Picăturile pentru ochi ajută la oboseală din computer?

Din ce în ce mai mulți oameni petrec timpul la calculator. Studiu, muncă - totul este legat de tehnologie. Practic, în fiecare birou, oamenii petrec ore întregi în timp ce stau la scaunul de calculator. Mulți au probleme mari cu vederea, dar chiar și cei care nu le au, pot suferi de faptul că ochii sunt stresați și pur și simplu obosiți. Ce pot să fac dacă trebuie să lucrez, dar să nu-mi fac rău ochii? În timpul nostru au fost dezvoltate și, de asemenea, produse exerciții speciale și gimnastică picături oftalmice de la oboseala de la computer. Acestea sunt foarte utile pentru cei care trebuie să în mod constant tulpina și uita-te la monitor.

Persoanele cu miopie ar trebui să fie foarte atente cu privire la starea lor de sănătate și să-și petreacă cât mai mult timp pe calculator. Dar nu întotdeauna se dovedește că munca sau studiul nu așteaptă. În acest caz, acest articol vă va ajuta. În aceasta vom descrie exercițiile de bază pe care le puteți efectua singur. Și, de asemenea, vom sfătui picături pentru ochi de la oboseală de la computer.

După cum se știe, mușchii intraoculari pot rămâne imobili pentru o perioadă atât de lungă, deși trebuie să fie activi în mod constant. Dacă vă aflați la computer, faceți astfel de exerciții:

1. "Butterfly" - repede pat genele tale și de multe ori clipi. Faceți acest lucru de 15 ori pe zi.
2. Țineți capul drept, apoi priviți în jos și în sus, rotindu-vă ochii. 3 secunde uite în sus, apoi, de asemenea, 3 secunde în jos. Și de mai multe ori.
3. Acum nu mișcați capul și nu faceți același exercițiu, doar întoarceți-vă ochii la stânga și la dreapta.
4. Faceți mișcări circulare cu ochii.
5. Închide ochii, deschide ochii. Și de mai multe ori. Acest exercițiu îmbunătățește circulația sângelui în vasele ochilor.

În plus față de îndeplinirea acestor sarcini ușoare, vă puteți cumpăra picături speciale pentru ochi din cauza oboselii de la computer. În prezent, există multe în farmacii. Alegeți cele care vă sunt potrivite sau consultați oftalmologul. Dacă purtați lentile și aveți o vedere slabă, atunci aveți nevoie de picături speciale de la uscare și ochi obosiți. De obicei, producătorii de lentile și lichide pentru ele oferă să cumpere și picături. Nu renunta. Ele ajuta foarte mult la oboseala din spatele calculatorului, fara a incalca integritatea lentilei. Nu utilizați alte soluții atunci când purtați lentile de contact.

În afară de faptul că ați cumpărat de picături pentru ochi de la epuizare pe calculator, curs de propil de suplimente alimentare „Bilberry-forte“ sau „optometrist“, ele alimentează și furnizează organismului cu substanțele nutritive necesare pentru ochi sănătoși. Cel mai bine este să folosiți o abordare integrată - faceți gimnastică, utilizați picături, luați vitamine.

Flacon (picături pentru ochi): instrucțiuni de utilizare

Indicații pentru utilizare: oboseală, ochi uscați, alergii, conjunctivită, iritație oculară.

Contraindicații: vârsta copiilor sub 3 ani, glaucom, sarcină, alăptare, distrofie corneană a ochiului.

cerere: se încălzește la temperatura camerei, se introduc 1-2 picături de 3 ori pe zi în cavitatea conjunctivală a ochilor.

Alte picături pentru ochi

Pentru a elimina oboseala ochilor de pe computer, picăturile pot fi cumpărate următoarele:

1. "Vizomitin".
2. "Inox".
3. "Oftolik".
4. Vizinul.

Aici există astfel de picături de ochi din cauza oboselii de la computer.