Făină de ovăz delicioasă pe apă: rețetă

Turtă de ovăz pe apă, a cărui rețetă va fi considerată mai jos, se dovedește delicioasă și satisfăcătoare numai dacă este aromatizată suplimentar cu fructe uscate, unt, scorțișoară sau alte ingrediente. Dar dacă ați decis să faceți un astfel de fel de mâncare fără lapte, deoarece aderă la o dietă strictă, atunci nu ar trebui adăugate toate componentele menționate mai sus.

Fulgi de ovăz pe apă: o rețetă pentru gătit pas cu pas

Ingrediente necesare pentru feluri de mâncare:

• apă de filtrare filtrată - 500 ml;
• fulgi de ovăz - 6-7 linguri mari;
• sare comuna - frac12 - lingura de desert;
• nisip de zahăr - 2/3 din lingura mare;
• unt cremos proaspat - 25 g (opțional);
• stafide, caise uscate, prune uscate - sticla frac12 cu fațete (opțional);
• flori de miere - 1 lingura de desert.

Procesul de gătit

Cel mai adesea, terci de ovăz peste apă este necesar numai atunci când casa este în afara laptelui, și du-te la magazin nu este foarte de dorit. De asemenea, băutura cu lapte este înlocuită cu apă de fierbere convențională, când o persoană are nevoie de o dietă strictă. În orice caz, un astfel de fel de mâncare se face rapid și ușor.

Prepararea de fulgi de ovăz în apă ar trebui să înceapă cu ceea ce este necesar pentru a lua un vas mic, se toarnă purificată la apă potabilă și o aduce la fierbere pe o flacără ridicată. Apoi, gazul ar trebui să fie redus la valoarea minimă, apoi se toarnă în feluri de mâncare fulgi Hercules. Trebuie remarcat în mod special că fiecare persoană trebuie să numere cantitatea de făină de ovăz stabilită independent. La urma urmei, cineva îi place să mănânce un terci gros, dar cineva, dimpotrivă, preferă să folosească un vas mai lichid.

După ce toate fulgii sunt în apă, trebuie să se amestece bine și să aștepți ca lichidul să fiarbă din nou. Apoi, terciul trebuie gătit la căldură scăzută timp de aproximativ 10-14 minute. Nu acoperiți vasele cu un capac. 2-4 minute înainte de terminarea tratamentului termic "Hercules" se recomandă să se preseze sare de masă și zahăr granulat. A adăuga astfel de condimente ar trebui, de asemenea, să vă placă.

După fulgi sunt umfla, oala de terci este necesară pentru a închide capacul, apoi se scoate din caldura, infasurate intr-un prosop și se lasă timp de 30 de minute pe margine.

În cazul în care terci pe apa, rețeta este surprinzător de simplu, nu este pentru dieta, apoi imediat după tratamentul termic al acestuia, asigurați-vă că pentru a adăuga fructe uscate și unt, și numai apoi înfășurați feluri de mâncare de terci într-o cârpă și se lasă să se umfle. Trebuie remarcat faptul că stafide, caise uscate și prune necesară pre-opărită cu apă fierbinte și se spală cu atenție cu apă caldă.

Cum să serviți în mod corespunzător masa

Ovăzul de ovăz pe apă, a cărui rețetă este prezentată în acest articol, este servită la masă într-o stare caldă sau caldă. Pentru aceasta și un pic umflate vas podostyvshee fulgi de ovăz este necesar se amestecă bine cu o lingura, iar apoi sa extins într-o profundă feluri de mâncare și de a preda familia portii ca un mic dejun gustos, consistent și foarte sănătos. Pentru aromă și aromă, un astfel de terci poate fi turnat puțin cu miere de flori proaspete sau stropit cu scorțișoară.