Vitamina E la începutul sarcinii: doză, instrucțiuni

Corpul uman are nevoie întotdeauna de vitamine. Dar mai ales el are nevoie de sprijin în perioada cea mai critică când o femeie așteaptă un copil. S-a dovedit științific că vitamina E în timpul sarcinii (în primele etape) este necesară pentru dezvoltarea adecvată a fătului și starea bună a mamei. Ce efect are asupra corpului feminin? Cum să luați vitamina E în primele etape? Aceste și multe alte întrebări pe care le vom încerca să le răspundem în acest articol.

Beneficiile vitaminei E

Este un antioxidant eficient care protejează corpul uman de cancer. Uneori, când nu este suficient, o femeie se simte declinul forțelor, slăbiciune musculară, există o slăbire a sistemului imunitar al organismului. În cazuri deosebit de grave, lipsa de vitamina E poate provoca infertilitate la femei. În combinație cu vitamina C, această minunată vitamină poate preveni ateroscleroza și dezvoltarea bolii Alzheimer.

Când planificați o sarcină

Adesea, femeile încep să ia această vitamină după ce află că vor deveni în curând mame. Dar este mai oportun să înceapă recepția încă în această perioadă planificarea sarcinii. În acest moment, ginecologii vitamina E este recomandat pentru aproape toate femeile. Dar înainte de a începe să luați este necesar să știți ce beneficii aduce corpul viitoarei mame. Dacă vă adresați medicului dumneavoastră această întrebare, vă va explica că în acest stadiu vitamina E afectează organismul după cum urmează:

• femeile elimină toxinele și toxinele din organism, deoarece este un antioxidant foarte eficient;
• accelerează și reglează producția de progesteron, protejează fiabil împotriva infecțiilor și a bolilor inflamatorii;
• reduce ușor tensiunea arterială;
• trata în mod eficient disfuncția ovariană;
• previne tromboza;
• normalizează metabolismul, îmbunătățește semnificativ circulația sângelui;
• formează placenta și sintetizează hormonul de lactație;
• crește rezistența fizică globală.

Aplicarea în timpul sarcinii

Numele acestei vitamine vorbește de la sine. Nu toată lumea știe că vitamina E are încă un nume (oficial) - "tocoferol". Din limba greacă este tradus ca "Tokos" - naștere, iar a doua parte a cuvântului "ferro" înseamnă purtarea. Poate că de aceea specialiștii numesc adesea o "vitamină a reproducerii".

Vitamina E în timpul sarcinii (sarcina timpurie) îmbunătățește circulația oxigenului de la mamă la făt, previne formarea cheagurilor de sânge format, îmbunătățește starea unghiilor, părului, a pielii, prevenirea crampelor. regulat utilizarea vitaminei E împiedică amenințarea cu avortul. Contribuie la formarea tuturor sistemelor de bază ale vieții copilului. Din acest motiv, primul complex de vitamina necesar unei femei gravide este vitamina E cu acid folic. Această combinație va ajuta la îmbunătățirea funcției ovarelor și va susține fundalul hormonal normal.

Efectul vitaminei E

Conform efectelor sale, această vitamină seamănă cu hormonul feminin progesteron (responsabil pentru sarcină și cursul său normal). Contribuie la producerea unui alt hormon, prolactina, care este responsabilă pentru lactație. Cu alte cuvinte, vitamina E asigură alăptarea.

Care este pericolul de deficit de vitamina?

Lipsa acestei vitamine importante are un efect la fel de negativ asupra sănătății femeilor și bărbaților. Pentru femei, aceasta amenință cu disfuncția uterului și, ca o consecință, incapacitatea de a rămâne gravidă. La bărbați, conținutul de spermatozoizi (activi) scade.

Vitamina E: Instrucțiuni

Grăsimi solubile în vitamine, are proprietăți antioxidante și radioprotectoare, participă la biosinteza proteinelor și a hemei, proliferarea celulelor. Are proprietăți angioprotective, afectează permeabilitatea și tonusul vascular.

ingrediente:

• tocoferol - o substanță activă;
• ulei de floarea-soarelui - o substanță auxiliară.

Forme de dozare și contraindicații

Se prepară în tablete, fiole pentru preparate injectabile, capsule. Contraindicații ar trebui să includă sensibilitatea individuală a componentelor individuale ale preparatului, kardiosklerosis, tireotoxicoză, infarct miocardic (acut), hipervitaminoza E, vârsta de 12 ani.

Interacțiunea cu alte medicamente

Vitamina E nu este recomandată pentru utilizarea cu medicamente de argint și fier, medicamente cu mediu alcalin (bicarbonat de sodiu, trisamină). Vitamina E (instrucțiunea atrage atenția asupra acestui fapt) intensifică acțiunea medicamentelor nesteroidiene (Ibuprofen, Prednisolone, Diclofenac).

Medicamentul este eliberat fără prescripție medicală. Perioada de valabilitate - doi ani.

Dozele recomandate

Vitamina E, ale cărei beneficii sunt evidente femeilor gravide, trebuie luată numai sub supraveghere medicală. Faptul este că o supradoză poate fi periculoasă nu numai pentru mamă, ci și pentru făt. De aceea, viitoarele mame sunt interesate de modul de administrare a acestui medicament. Ar trebui să se sublinieze încă o dată că prescripția este făcută de medic, individual în fiecare caz.

De obicei, doza zilnică este de 20 mg. În timpul sarcinii, doza zilnică de vitamina E este calculată luând în considerare o serie de factori:

• greutate și înălțime;
• rezultatele analizelor;
• starea generală a unei femei.

Trebuie avut în vedere faptul că producătorii de medicamente stipulează normele din instrucțiunile privind medicamentul. De exemplu, într-o doză mică (200 mg) de vitamina E pe zi, sunt prescrise două capsule. Vitamina E 400 mg nu ia mai mult de o capsulă.

Foarte des, medicii subliniază faptul că vitamina E la începutul sarcinii este mai adecvată pentru a consuma în natură din anumite alimente. În a doua jumătate a sarcinii se recomandă forma farmacologică a acestui compus. Rețineți că vitamina E poate fi administrată în timpul sarcinii timpurii, dar trebuie să știți că doza este prescrisă de medicul dumneavoastră. Depinde de caracteristicile corpului. În ziua în care ar trebui să fie luate în conformitate cu recomandările primite. Auto-medicamentul în acest caz este plin de consecințe foarte grave.

Fără îndoială, vitamina E are un efect benefic asupra corpului feminin în timpul sarcinii, iar utilizarea sa este confirmată de numeroase studii. Cu toate acestea, o supradoză poate fi foarte periculoasă. Prin urmare, tratamentul acestui medicament important este corectat de medicul curant. În unele cazuri, acesta poate fi înlocuit cu complexe de vitamine, care includ vitamina E (Vitrum Prenatal, Pregnacare, "Complivit").

Supradozaj și contraindicații

Excesul de vitamina E poate avea un efect negativ asupra corpului femeii. Deseori devine motivul:

• exacerbarea bolilor cronice;
• dezvoltarea patologiilor musculare cardiace la copil;
• greață;
• vărsături;
• sângerare din rect;
• reacții alergice;
• mărirea ficatului;
• hemoragie accident vascular cerebral.

Sursa naturala a vitaminei E

De fapt, destul de multe produse, care includ vitamina E. Foarte mult. Prin urmare, ele ar trebui să fie incluse în dieta mamelor însărcinate. Astfel de produse includ:

• nuci;
• trandafiri (fructe);
• uleiuri vegetale;
• semințe;
• ouă (fierte);
• hrișcă;
• grâu de grâu;
• fulgi de ovăz;
• produse din carne integrală și tărâțe.

Astăzi v-am spus despre importanta de vitamina E. Dacă doriți să transferați cu ușurință o sarcină și de a da naștere unui copil sănătos, urmați recomandările medicului dumneavoastră, și dacă sarcina va curge cu ușurință, fără complicații, iar copilul se va naște sănătos.