Ce este bine despre vitamina E (instrucțiuni de utilizare) în capsule

Vitamina E sau tocoferolul este larg utilizată și, cel mai adesea, este utilizată ca antioxidant. Stresul, oboseala, stilul de viață stresant slăbesc corpul uman. Un aport competent de vitamina E va da tăriei corpului rezistența la factorii externi, protejează prin inhibarea proceselor oxidative și protejarea celulelor de radicalii liberi, astfel încetinind procesul de îmbătrânire.

Proprietățile vitaminei și consecințele excesului său în organism

Vitamina E are o proprietate de acumulare în organism, astfel încât prima dată când nu-i puteți observa lipsa. Cu o deficiență de tocoferol, se detectează pielea uscată, părul pătat și, eventual, aspectul de pete pigmentare. În acest caz, nu vă angajați în auto-medicație, deoarece luarea unei cantități nelimitate de tocoferol poate agrava situația. Excesul de vitamina E poate provoca intoxicație în organism, deci este important să știți cum să luați capsule de vitamina E.

Numai un medic poate alege în mod inteligent doza în care să ia vitamina E. Instrucțiuni de utilizare (capsule, tablete sau flacoane de droguri, nu contează) spune că regimul de dozare poate varia pentru pacienți, totul depinde de sănătatea lor. Reaprovizionarea lipsei de vitamina în organism necesită o abordare integrată: utilizarea unei vitamine de origine vegetală și sintetică.

Indicații. Vitamina E: instrucțiuni de utilizare

În capsule, medicamentul este luat cu:

• disfuncția sexuală la bărbați;
• distrofie musculară;
• ateroscleroza;
• fotodermatoză și modificări cutanate trofice;
• amenințarea cu avortul;
• încălcarea ciclului menstrual.

Simptomele deficitului de vitamina

Cu deficit de vitamina E, condiția este notabilă:

• stare generală de rău;
• oboseală;
• scăderea libidoului;
• apatie.

Farmacii vând vitamina E (capsule) 200 mg, 100 mg sau 400 mg. Dacă este necesar, puteți selecta doza dorită.

Permite primirea a până la 4 capsule pe zi la adulți. În caz de supradozaj, se detectează diaree, amețeli, greață, dureri de cap, probleme de vedere.

Dacă doza nu este în timp util, poate apărea o deficiență de vitamina A, o tulburare metabolică și, eventual, sângerare.

Schema de dozare. Vitamina E: instrucțiuni de utilizare

În capsule, în funcție de vârstă, tocoferolul este prescris în cantitate de:

• copii sub un an - 0,5 mg / 1 kg;
• adulți - 0,3 mg / 1 kg.

Este posibilă creșterea dozei cu efort fizic greu, stare stresantă a corpului sau în timpul sarcinii. Numai medicul va calcula doza corectă pentru fiecare caz în parte.

Contraindicații. Vitamina E: instrucțiuni de utilizare

Capsulele, tabletele și fiole de vitamina E subțiază sângele, așa că ar trebui să fie foarte atent să ia cu anticoagulante. În ceea ce privește combinația de tocoferol cu ​​alte vitamine, aceasta poate fi în mod ideal combinat cu vitamina A, deci protejează împotriva oxidării și îmbunătățește capacitatea de absorbție. De asemenea, este compatibil cu acid folic. Aplicarea complexului tocoferol indezirabil cu preparate de fier.