Hormoni anabolizanți: o listă de medicamente

Toată lumea care vine la sală și muncește din greu, speră să se întoarcă. În culturism, rezultatul este o creștere a masei musculare. Stimulează creșterea celulelor musculare și contribuie la creșterea masei substanțelor speciale de fibre musculare care sunt sintetizate de glandele endocrine. Creșterea secreției hormonilor anabolizanți permite o dietă specială și un exercițiu fizic.

Anabolizanți și hormoni catabolici

Hormonii sunt substanțe chimice care au o proprietate de inducere. Dezvoltat de celulele oricărui organism viu pentru a influența procesele din celulele tuturor părților corpului.

Prin proprietăți, hormonii sunt împărțiți în două grupe: anabolice și catabolice. Hormonul, care are un efect anabolic, vă permite să construiți masa musculară și stratul gras catabolic divizat. Unii hormoni pot fi atribuiți atât amândouă, cât și unui alt grup, de exemplu, hormonului de creștere.

Hormonii de acțiune anabolică sunt împărțiți în trei grupe mari:

• derivați de aminoacizi (de exemplu, adrenalină sau tirozină);
• hormoni steroizi (progestine, estrogeni, testosteron, cortizon);
• peptide hormonale (insulină).

Hormoni anabolici

Acestea sunt numite produse chimice produse de glandele endocrine, iar creșterea țesutului muscular depinde de ele. Aceste substanțe biologic active sunt împărțite în două grupe: steroizi și polipeptide, sau proteine ​​(de exemplu, hormon de creștere sau insulină).

Pentru a crește nivelul acestor hormoni în sânge, se dezvoltă programe de pregătire specială. Cum funcționează? Cu proteine ​​intense de efort fizic se descompune, ca răspuns organismul produce o proteină pierdută. Datorită acestei reacții, se acumulează și masa musculară. Dacă procesul de creștere încetinește, este necesară stimularea sintezei unor astfel de substanțe ca hormoni anabolizanți. Lista acestor hormoni include insulină, somatotropină, testosteron și altele.

insulină

Insulina este un hormon anabolic produs de pancreas. Substanța ajută la asimilarea glucozei și a acizilor grași utili. Prin lăsarea glucozei în celulă, insulina asigură stimularea sintezei glicogenului și permițând acizilor grași să obțină propriile grăsimi umane, care necesită articulații. Insulina trece aminoacizii pentru a începe sinteza proteinei intracelulare. Deci, este insulina care este considerat pe drept drept principalul hormon anabolic.

Cu toate acestea, lipsa activității fizice, consumul de cantități mari de carbohidrați și, ca o consecință, creșterea excesivă a creșterii producției de insulină. Și deoarece hormonul este implicat în sinteza grăsimilor, organismul va acumula treptat grăsime.

Depășirea dozei de insulină poate fi mortală, deoarece există riscul apariției hipoglicemiei. Pentru apariția unei supradoze este necesară injectarea a cel puțin unei seringi complete de insulină, iar cea mai mică doză letală este 100ED. Dar chiar și dozele letale de insulină nu provoacă un rezultat letal cu primirea în timp util a glucozei în organism.

Substanțe care stimulează sinteza insulinei

Extractul de frunze de banaban conține un acid, care mărește sensibilitatea celulelor corpului la insulină. Consolidați efectul suplimentelor atunci când sunt combinate cu ginseng. În medicină, extractul de frunze de banabă este utilizat în tratamentul diabetului. Luați substanța imediat după efort intens fizic, împreună cu proteinele și carbohidrații (extract de 35-50 mg la un moment dat).

Extras din imnul plantului silvestre a fost mult timp folosit pentru tratamentul diabetului zaharat. Substanța crește cantitatea de insulină produsă, dar nu duce la epuizarea fierului responsabil de producția sa. Ia extractul încet, în gume mici timp de o jumătate de oră după antrenament. Recepția efectivă a hymnalum sylvestre împreună cu proteinele și carbohidrații (400-500 mg).

Sub influența acidului alfalipoic (ALA), se îmbunătățește absorbția glucozei de către mușchi. Luați acid imediat după exerciții pe 600-1000 mg. Atunci când sunt incluse în dieta lor de proteine ​​de origine animală și vegetală, există o creștere a producției de proteine, care are efect anabolic. De asemenea, este eficient să se ia aminoacizi indispensabili dizolvați în apă (cel puțin 20 g) în timpul exercițiilor fizice.

Hormonul de creștere

Hormon de creștere (alte nume: GR, somatotrop hormon, STH, HGH, somatotropina, somatropin) este numit un hormon polipeptidic cu acțiune anabolică, este sintetizată de hipofiza anterioară. Datorită acestei substanțe biologic active, organismul începe să utilizeze în mod activ rezervele de grăsime, transformându-le în relief muscular.

Eficacitatea hormonului de creștere scade odată cu vârsta: este maximă în copilărie și minimă la vârstnici. Producția de hormon de creștere crește de obicei noaptea, aproximativ o oră după ce a adormit.

Preparatele HGH au fost utilizate în sport după medicină. În ciuda interdicției de recepție, volumul vânzărilor acestui produs chimic a crescut.

Principalul motiv pentru popularitatea somatropină este absența virtuală a efectelor secundare și a eficienței sale ridicate în formarea de relief, datorită capacității de a reduce valoarea țesutului adipos subcutanat și capacitatea de a acumula lichid în celulele musculare. În plus față de costul ridicat al medicamentului, un dezavantaj este faptul că primirea acestui hormon nu crește performanța de forță, nu crește performanța și rezistența. Hormonul de creștere stimulează o creștere ușoară a mușchilor (aproximativ 2 kg).

Substanțe care cresc producția de hormon de creștere

Alfa-gliceril-forforil-colina (alfa-GPC) stimulează activ producerea de GR intrinsecă în organism. În medicină, acest supliment este utilizat în principal pentru tratamentul bolii Alzheimer. Luați 60-90 minute înainte de antrenament pentru 600 mg de alfa-GPC.

Un alt compus este arginina și lizina. Substanțele stimulează producția imediată și eliberarea în sânge a hormonului de creștere. Luați o farmacologie dimineața pe stomacul gol, după-amiaza înainte de prânz și în timpul somnului (1,5 până la 3 mg din fiecare substanță).

Acidul gama-aminobutiric (GABA) este un aminoacid care este implicat în transmiterea semnalelor nervoase. De obicei, medicamentele, ale căror liste de substanțe active includ acidul gama-aminobutiric, sunt utilizate în practica medicală pentru tratamentul demenței. În sport, GABA este administrat în doze crescute în mod semnificativ. Utilizarea unui aminoacid pe stomacul gol este arătată cu o oră înainte de culcare sau înainte de antrenament pentru 3-5 g.

Creșterea secreției hormonului de creștere și a melatoninei, care este luată cu o oră înainte de sarcina fizică de 5 mg.

Steroizi anabolizanți

Steroizi anabolizanți - un grup de medicamente farmacologice care repetă efectul hormonilor sexuali masculini. Acestea din urmă includ, de exemplu, testosteronul și dihidrotestosteronul.

Spre deosebire de hormonii peptidici, steroizii anabolizați intră ușor în celulă, unde se declanșează procesul de formare a moleculelor de proteine ​​noi. Din acest motiv, există o creștere semnificativă a mușchilor (7 kg pe lună), o creștere a rezistenței, productivității și rezistenței. Cu toate acestea, în plus față de efectele anabolice, există un procent semnificativ de androgeni: chelie, a crescut de creștere a părului de pe față și corp masculinizarea - apariția caracteristicilor sexuale secundare masculine la femei virilizare - un exces de hormoni masculini la femei, atrofie testiculară, hipertrofie de prostată.

testosteron

Testosteronul este principalul hormon din corpul masculin. Substanța afectează dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, volumul masei musculare, unitatea sexuală, încrederea în sine și gradul de agresivitate. Un analog sintetic al testosteronului din Rusia este interzis în mod oficial, dar unele substanțe și plante exotice sunt capabile de a stimula producția de testosteron în cantități suficiente.

Substanța biologic activă are o serie de efecte secundare, dar dacă nu abuzezi testosteronul sintetic și nu depășiți doza recomandată, nu va trebui să-i faci față. Chiar și dozele excesive duc rareori la procese ireversibile în organism. Mass-media a exagerat pericolul de a lua astfel de substanțe ca hormoni anabolizanți.

Medicamente care stimulează producția de testosteron

Crește nivelul testosteronului damian - un trus din familia Turner. Preparatul cu același nume conține un extract din frunzele plantei. agent farmacologic stimulează producerea propriilor hormoni anabolici în organism și blochează sinteza de estrogeni, distinctă de analogi de medicamente care sporesc producerea acesteia din urmă. Când se observă o supradoză, aproape euforie narcotică și o creștere semnificativă a libidoului. Luați substanța timp de o jumătate de oră - cu o oră înainte de prima masă, precum și înainte de efort fizic și de somn (50 - 500 mg).

Un alt medicament - "Forskolin" - conține un extract dintr-o plantă indiană numită caste din Forskolia. Prin influențarea producerii propriilor hormoni anabolizanți în organismul masculin, agentul farmacologic stimulează producția naturală de testosteron. Luați "Forskolin" de două ori pe zi pentru 250 mg.

Un antioxidant puternic, care conține un pigment natural Astaxanthin, dând culoare peștelui de acvariu - "Astaxantin". Substanța este utilizată împreună cu palmetto, care include fructe de palmier pitic. Cu o doză unică de aceste substanțe, testosteronul natural este produs în organism. Luați medicamentul o dată pe zi ca parte a astaxantin + co-palmetto (500-1000 mg din fiecare componentă).

Anabolizanții hormonali sunt produși în mod natural prin următoarele condiții: un somn deplin de opt ore, o alimentație adecvată și menținerea echilibrului apă-sare a corpului. Antrenamentul nu trebuie să depășească o oră de muncă intensivă.