Cum să scapi de sforăit la un medic: recenzii

După cum știți, sforăitul nu este doar o problemă medicală, ci și o problemă socială. El nu numai că acționează ca o cauză de deteriorare a somnului, oboseală și iritare, dar poate duce chiar la o cădere de familie sau divorț. Cel mai adesea suferă de această boală reprezentanți ai jumătății puternice a omenirii. Prin urmare, să vorbim astăzi, cum să scapi de sforăit

De ce sforăim?

Cauza principală a acestui fenomen sonor este vibrația țesuturilor căilor respiratorii ale nazofaringiului uman datorită scăderii tonusului muscular în timpul somnului. Cu alte cuvinte, după ce o persoană adoarme, muschii se relaxează și lumenul tractului respirator scade. În același timp, în timpul inspirației și exhalării, pereții faringieni încep să vibreze și să lovească unul împotriva celuilalt, provocând un sunet familiar tuturor.

În general, aproximativ o treime din populația totală a planetei noastre suferă de sforăit. Majoritatea sunt bărbați, dar întâlniți adesea femei cu astfel de afecțiuni. În plus, este posibil să se urmărească modelul de vârstă: astfel, persoanele în vârstă sunt mult mai susceptibile de a suferi sforăit decât de tineri.

Ce condiții provoacă apariția acestei boli?

Înainte de a începe să înțelegem cum să scăpăm de sforaitul unui bărbat, vă sugerăm să aflați ce poate provoca o astfel de stare. Deci, apariția acestei afecțiuni este provocată de următorii factori:

- luand pastile de dormit;

- fumatul constant și consumul de alcool;

- Afecțiuni ale glandelor tiroide;

- boli infecțioase ale tractului respirator (adenoidită, amigdalită, polipi în cavitatea nazală);

- caracteristicile individuale congenitale ale structurii feței umane: micrognația (prea mică maxilarul inferior); îngust orofaringe sau pasaje nazale înguste;

- curbarea septului nazal;

- obezitate.

Caracteristicile sforăitului masculin

Este interesant faptul că o astfel de stare, în funcție de sexul unei persoane, care suferă de ea, are propriile caracteristici. Deci, sforăitul la bărbați mai des decât la femei, provoacă fumatul și abuzul de alcool. În acest sens, adesea cu apelul reprezentanților jumătății puternice a omenirii pentru ajutor medical pe baza acestei afecțiuni, medicii, în primul rând, sunt recomandați să renunțe la obiceiurile proaste. O alta caracteristica a sforaitului masculin este faptul ca acesta este mai des si mai rapid capabil sa mearga intr-o forma complicata. Astfel, dintr-o mică încălcare care, practic, nu amenință sănătatea umană, devine unul dintre semnele sindromului somn apnee (multiple opriri scurte de respirație într-un vis).

Variante ale modului de a scăpa de sforăitul unui bărbat

Opiniile reprezentanților jumătății puternice a omenirii care ar putea scăpa de această boală neplăcută, sunt foarte diferite. Cineva a putut să fie vindecat și acasă, iar cineva avea nevoie de medicamente sau chiar de intervenții chirurgicale. Desigur, motivele care au cauzat această încălcare joacă un rol semnificativ în determinarea metodelor de combatere a sforăitului. Vă propunem să elaborați opțiunile posibile de tratament.

Cum să scapi de sforaitul unui bărbat din punct de vedere medical

După cum am explicat deja, această boală apare adesea sau este agravată din cauza bolilor respiratorii cronice și acute. În acest caz, o schemă bine aleasă de tratament a bolii subiacente, inclusiv utilizarea agenților antiseptici, antiinflamatori și antibacterieni, poate salva pacientul de sforăit. De aceea, pentru a elimina rapid congestia nazală și pentru a îmbunătăți respirația nazală, aplicați picături nazale și spray-uri cu glucocorticosteroizi și medicamente locale care au efect vasoconstrictiv.

Cum sa scapi de sforaitul unui om daca este cauzat de hipotiroidism? În acest caz, lupta împotriva acestei boli, ca regulă, apare în paralel cu terapia medicamentoasă, care este prescrisă de către endocrinolog. Aceasta implică primirea hormonilor tiroidieni.

Dacă sforăitul este cauzat de folosirea pastilelor de dormit, este logic ca pentru a scăpa de această condiție, cauza sa directă ar trebui eliminată. Consultați un medic, poate că vă va recomanda un alt medicament care nu are un astfel de efect.

Să scapi de sforăit cu chirurgie

Această metodă de tratament este o opțiune excelentă dacă pacientul prezintă anomalii ale structurii tractului respirator superior (de exemplu, prea mult timp limba palatină). În acest caz, intervenția chirurgicală poate fie să scape definitiv omul de sforăit, fie să-i reducă în mod semnificativ severitatea. Cu toate acestea, în primul rând, trebuie avut în vedere faptul că intervenția chirurgicală poate fi benefică numai atâta timp cât boala nu a devenit sindrom apnee în timpul nopții. Dacă se întâmplă acest lucru, operația va răni pacientul mai degrabă decât să-l ajute.

Să scapi de sforăit acasă

Majoritatea reprezentanților jumătății puternice a omenirii care suferă de această boală nu caută ajutor medical, deoarece consideră că această problemă nu merită prea multă atenție. Preferă să fie tratați acasă. Trebuie remarcat faptul că această metodă este adesea destul de eficientă. Deci, vă sugerăm să învățați, cum să vindeci sforăitul un om acasă:

- Este necesar să se oprească sau să se reducă la minimum obiceiurile rele sub formă de alcool și fumat;

- să refuze să mănânce înainte de a merge la culcare;

- dacă aveți o greutate excesivă, încercați să vă formați;

- pentru somn folosiți o pernă ortopedică;

- să dormi corect - nu pe spate și cu un cap de lucru ridicat;

- în timpul somnului, folosiți benzi speciale care extind pasajele nazale sau recurg la dispozitive intraorale speciale;

- aplicați brățară împotriva sforăitului.

Metode populare

În ceea ce privește cum să scapăm de sforaitul unui om, există răspunsuri din partea bunicilor noștri care, în moduri vechi, sunt obișnuiți să nu aibă încredere în produsele medicale, ci să folosească darurile naturii. Astfel, din mijloacele naționale, este posibilă alocarea de infuzii din plante, care exercită un efect tonic asupra corpului. Ambele ajută mușchii din gât să fie tonifiați și ușurează oboseala excesivă, care este, de asemenea, capabilă să provoace sforăit. Dacă cauza bolii dvs. constă în bolile infecțioase ale sistemului respirator, puteți recomanda utilizarea decocturilor pe bază de plante cu efect antiseptic și antiinflamator.