Tangerine. Conținut caloric, proprietăți utile. Pot obține grăsimi din mandarine?

Mandarin - cel mai strălucit reprezentant al familiei de citrice. După cum știți, locul de naștere al acestui fruct este India, dar numele a venit de la chinezi. În China, mandarinele numesc oameni bogați și nobili care ar putea obține tot ce este mai bun. După cum spune legenda, a fost mandarina și a fost una dintre cele mai utile, gustoase, dar inaccesibile pentru fiecare fruct.

În prezent, nu există nici un deficit al acestor fructe. Mandarinele cresc în regiunile sudice din China, Japonia, Brazilia, Grecia, Maroc, Turcia, Italia, Algeria, Abhazia, Azerbaidjan, Georgia și alte republici Asia de mijloc. Cu toate acestea, mandarinele din Turcia sunt foarte solicitate. Fructele mici, portocalii, dulci și parfumate devin cel mai popular produs al magazinelor de produse alimentare mai aproape de iarnă. Dar cele mai bune sunt mandarinele din Abhazia, deoarece acestea sunt cele mai dulci și mai dulci.

Pentru poporul rus Mandarin - este, mai presus de toate, un simbol al Anului Nou, este în această perioadă pe rafturile magazinelor apar fructele de culoare portocalie. Acolo tangerine în sezonul de iarnă nu este numai plăcut și delicios, dar, de asemenea, util. Mandarinelor conține multe vitamine, acizi, minerale, fibre, uleiuri, etc. Mandarin - profilactice perfecta impotriva racelilor, gripei. Multe fete ca mandarinele. Calorie-le depinde de nivelul de zahăr. Mandarinele caloric care aproximativ 30 sunt în general acide. In medie, mandarinele, care densitate calorică între 30 și 40 conțin 100 g 1.8 grăsime, 7, 5 carbohidrați. Pentru a argumenta, ca mandarinele, care sunt de calorii nu depășește 45 kcal la 100 de grame, sunt dăunătoare pentru figuri, doar prost, pentru că acest fruct pe o mică fracțiune din calorii și conturile de grăsime pentru o varietate de vitamine si acizi minerali organismului. Și dacă sunteți încă în dubiu, cumpararea ei tangerine, calorii, vă asigurăm că există! Dacă sunteți serios frică recupera de la Mandarin kcal nu este independentă. A se vedea conținutul de zahăr și de fructoză din care, în comparație cu mere, de exemplu, este mult mai mare.

Mandarinele își păstrează proprietățile utile pentru o perioadă lungă de timp. De asemenea, un mare plus de fructe este că nitrații din acesta nu se acumulează, la fel ca în mandarine acid citric, care le distruge. În mandarine, totul de la piele la oase este util. Uleiul din acest fruct este utilizat în mod activ în cosmetologie și medicină, industria parfumurilor și gătit.

Din păcate, mandarinele nu sunt la fel de ideale cum ar părea la prima vedere. Fructele sunt clasificate ca citrice foarte alergenice. Chiar dacă o persoană nu a avut niciodată o reacție alergică în timpul vieții sale, aceasta poate apărea din cauza supraalimentării acestor fructe. Persoanele cu sensibilitate alergică crescută nu ating nici măcar fructele mandarinelor. Pentru copilul din copilărie a apărut imunitate la acest produs, este necesar să se dea copilului o picătură din copilărie suc de mandarine.

Uleiul esential de mandarine deosebit de apreciat. Este produsă industrial fără adăugarea de impurități și substanțe chimice. Uleiul de coajă de mandarină calmează corpul, ameliorează oboseala și tensiunea. De asemenea, uleiurile au un efect pozitiv asupra sistemelor digestive și circulatorii, îmbunătățesc performanța ficatului, luptă împotriva excesului de greutate, ameliorând corpul de toxine din toxine. În cosmetologie, uleiurile sunt folosite în procedeul de eliminare a celulitei și în băile aromatice. În medicină, uleiurile esențiale de mandarine sunt utilizate pentru inhalare. În gătit, uleiuri sunt necesare atunci când se coace, de asemenea, ca un sos sau salate dressing și produse din carne. Unele amante au o dragoste deosebită pentru dulceața de mandarină amară și dulce.

Oriunde se folosesc mandarinele, ele au o funcție deosebit de utilă. Complexul de vitamine, pe care corpul nostru este îmbogățit cu consumul acestor fructe, este necesar pentru toată lumea în perioada de iarnă și de primăvară deficit de vitamina.