Cum să respirați peste un cartof cu frig?

Toată lumea știe că cu un tratament rece și eficient este administrarea inhalării tractului respirator și a sinusurilor nasului. În aceste scopuri, există dispozitive speciale pe care orice farmacie le oferă. Dar mulți cred că puteți face fără costuri suplimentare, dacă învățați să respirați peste un cartof. Și așa este. Este necesar doar să cunoașteți câteva recomandări simple despre modul în care puteți efectua procedura la domiciliu într-un mod sigur și eficient.

La ce boli puteți respira cartofii aburit?

Această procedură este considerată un instrument bun pentru tratamentul unei friguri și diferite procese inflamatorii în bronhii. Imediat este de remarcat faptul că există contraindicații la inhalări. Acestea sunt procese purulente în gât, sinusurile sau pulmonar, pneumonie și diverse boli de inimă. În alte cazuri (a fost încă practicată de bunicile bunicilor), puteți încerca să faceți față unei friguri și tuse fără medicamente de origine sintetică.

De ce este util să respirați pe cartofi în timpul răcirii?

În primul rând, efectul pozitiv este încălzirea tractului respirator cu abur. Astfel, există umiditate membranelor mucoase, rezultând lichefierea flegmei acumulate. vapori de cald și umed favorizează deversarea de mucus bronșic, care este o condiție de bază a unui rezultat pozitiv. Pe lângă coaja de cartof conține un număr mare de substanțe, care, împreună cu aburul pentru a pătrunde în tractul respirator, înmoaie-le și chiar scuti reacție alergică. Pacientul se simte ușurare după inhalare: este mai ușor de a respira mai ușor și tuse Pershit în gât și în bronhii.

Cum să respirați corect peste cartofi?

Se pare că nimic nu este mai ușor decât să fiți cartofi și să-i inhalați aburul. Cu toate acestea, pentru o perioadă lungă de utilizare a aburului de cartofi în scopuri medicinale, strămoșii noștri au dezvoltat o schemă specială pentru procedură. Dacă faceți prima dată inhalarea aburilor, trebuie să vă pregătiți în avans. Atunci când toate lucrurile sunt la îndemână, procedura va fi cât se poate de confortabilă pentru dvs. Deci, în scopul de a respira peste cartofi, ai nevoie de lumină, dar pătură densă, prosop sau o patura pentru învelirea tava cu cartofi și o batistă.

Se fierb cartofii curata in coaja pana cand este complet gata, se scurge apa pentru siguranta si se invele tava cu un covor pregatit sau un prosop. Acoperiți-vă și recipientul cu o pătură și inhalați aburul timp de cel puțin 15 minute. Pentru a nu interfera cu părul, colectați-le în avans pe partea din spate a capului. Respirația trebuie să fie uniformă, adâncă, să respire ușor înainte de a se expira. Respirați în aer cu gura și expirați prin nas. Apoi, dimpotrivă, inspirați alternativ aburul cu una sau cealaltă nară și expirați prin gură. Astfel, puteți încălzi eficient atât nazofaringele cât și bronhiile, ceea ce va spori rezultatul pozitiv al inhalării.

Puteți să respirați cartofii dimineața și seara. Nu recomandă să mănânci o oră înainte și după procedură. Reglați temperatura sub pătură, bazându-vă pe simțurile dvs. Aburul ar trebui să fie ușor cald, dar nu arde.