Acid paraaminobenzoic: proprietăți și indicații pentru utilizare

Toată lumea știe despre beneficiile vitaminelor. Cu toate acestea, nu toată lumea cunoaște proprietățile individuale ale acestor substanțe naturale. Multe calități utile au vitamina B10. Din punct de vedere științific, se numește "acid paraaminobenzoic". Substanța se găsește în unele alimente vegetale și este disponibilă și ca medicamente. Doza exactă de vitamina B10, care este necesară pentru organism în fiecare zi, nu este stabilită. Totuși, s-a constatat că nu trebuie consumate mai mult de 4 grame de acid para-aminobenzoic pe zi. În caz contrar, va exista o supradoză, care poate duce la o deficiență a glandei tiroide.

Ce este acidul paraamino benzoic?

Vitamina B10 este una dintre substanțele esențiale care trebuie să intre în organism cu alimente. Activarea sistemului imunitar, prevenirea dysbacteriosis și controlul manifestărilor alergice - toate aceste proprietăți oferă acid paraaminobenzoic. Formula pentru vitamina B10 este după cum urmează: NH2-C6H4-COOH. Această substanță chimică este distrusă prin reacția cu apa. Sub influența temperaturilor ridicate, structura acidului para-aminobenzoic nu este încălcată. Care sunt sursele de vitamina B10? Toată lumea știe că majoritatea nutrienților intră în corpul uman cu alimente. Nu este o excepție și acidul este para-aminobenzoic. Această vitamină se găsește în următoarele produse:

1. Drojdie.
2. Bran.
3. Melasă.
4. Ciuperci.
5. Semințe de floarea-soarelui.
6. Nuci.

În ciuda faptului că produsele listate nu sunt utilizate în mod constant, ele trebuie adăugate la dieta obișnuită (aluat, salate). În plus, vitamina B10 este disponibilă în unele legume. Printre acestea - morcovi și cartofi, verdeață (balsam de lamaie, patrunjel, spanac). În cantități mici, acidul se găsește în produse lactate și ouă.

În plus față de aportul exogen de vitamina B10, această substanță este produsă independent în organismul uman. Este un produs al sintezei microflorei normale. Prin urmare, în absența dysbacteriosis, nu există nici o lipsă de acid para-amino-benzoic în organism.

Proprietăți utile ale vitaminei B10

Acidul paraaminobenzoic are următoarele proprietăți:

1. Stimularea producției de interferon. Datorită acestei funcții, sistemul imunitar al organismului este menținut. Persoanele care nu au un deficit de acid paraaminobenzoic sunt mai puțin susceptibile de a fi expuse la infecții virale și bacteriene.
2. Lupta împotriva radicalilor liberi. Vitamina B10 este considerată unul dintre cei mai puternici antioxidanți. În acest sens, utilizarea acestuia conduce la o îmbunătățire a elasticității pielii, stimularea creșterii unghiilor și a părului.
3. Activarea microflorei intestinale. Sub influența acidului para-aminobenzoic, apare o sinteză a anumitor vitamine, utile pentru digestia bacteriilor.
4. Menținerea activității funcționale a glandei tiroide.
5. Participarea la diluarea sângelui. Vitamina B10 este recomandată persoanelor care prezintă riscul apariției trombozei.
6. Asigurarea protecției împotriva radiațiilor ultraviolete.
7. Stimularea alăptării în timpul alăptării.

În plus, vitamina B10 este implicată în toate procesele metabolice care reglează acidul folic. Prin structura chimică, această substanță are o asemănare cu cea a novocainului. Se presupune că vitamina B10 stimulează creșterea colagenului și a elastinei, oferind prevenirea patologiilor cutanate și bolilor articulare.

Indicații pentru utilizarea acidului para-aminobenzoic

Nu există indicații speciale pentru utilizarea acidului para-aminobenzoic, deoarece această substanță este necesară pentru persoanele sănătoase. Cu toate acestea, merită folosită mai multă vitamină B10 pentru următoarele încălcări:

1. Anemia.
2. Slăbiciune și oboseală.
3. Afecțiuni cutanate ale reacțiilor alergice.
4. Disbacterioza.
5. Depigmentarea bolilor de piele (vitiligo).
6. Early chelness și aspectul de păr gri.
7. Dezvoltarea întârziată la copii.
8. Lactație insuficientă.
9. Boli ale articulațiilor.
10. Sun arde.

Lipsa vitaminei B10 la persoanele sănătoase poate duce la apariția acestor afecțiuni patologice.

Acid paraaminobenzoic: preparatele în care este conținută

Vitamina B10 poate fi cumpărată la farmacii. Denumirea comercială a acidului paraaminobenzoic este medicamentul "RAWA". În plus, substanța este adăugată la unele complexe de vitamine. Printre acestea se numără preparatele "Multivit", "Vitrum". Esterul acidului para-aminobenzoic este utilizat în medicină ca anestezic local.