Evaluarea vitaminelor în funcție de nevoile individuale ale organismului

Nu se poate spune că o componentă utilă pentru o persoană este mai importantă decât alta. Fiecare dintre ele are funcțiile sale importante, încălcând astfel, vă puteți confrunta cu tulburările unuia dintre sistemele corpului. Dar toate procesele sunt împărțite în prime și mai puțin importante, care pot fi amânate pentru o vreme. Prin urmare, există o clasificare a importanței lor pentru sănătate, care le împarte în critică și nu foarte. În plus, nevoile fiecărui organism din aceste substanțe sunt diferite. Femeile gravide, copiii, atleții și persoanele în vârstă au nevoie de vitamine absolut diferite. Prin urmare, alegerea unui complex multivitaminic trebuie să fie în conformitate cu scopul specific al utilizării acestuia, vârsta pacientului și alte caracteristici.

Complexe complexe multivitamine

Medicamentele universale sunt incluse în evaluarea vitaminelor utile pentru profilaxia sezonieră a deficienței organismului de nutrienți. Uneori, nevoia lor apare în cazul persoanelor care muncesc din greu, se obosesc, mănâncă prost, schimbă climatul, se mută într-o altă regiune, se află într-o situație nefavorabilă din punct de vedere ecologic.

În compoziția unor astfel de complexe, de regulă, aproape toate substanțele necesare sunt prezente: A, B, C, D, E și altele. Asemenea componente precum F, P sau K sunt adăugate la acestea în funcție de specificitatea administrării medicamentului. În plus, în fiecare mediu sunt prezente microelemente și minerale valoroase. Este necesar să se adauge magneziu, fier, seleniu, calciu, iod, zinc, crom, fosfor, potasiu. Toate aceste substanțe sunt necesare zilnic de către om pentru funcționarea normală a organelor.

Medicamentele speciale nu vizează rezolvarea problemelor specifice ale corpului, ci susținerea stării sale generale. Cu toate acestea, în cazul în care o persoană are abateri în activitatea unuia dintre sistemele organelor interne, acestea vor ajuta să facă față acestora.

Gradul de vitamina al unui scop universal este următorul:

• "Multi-file."
• «Alphabet Classic».
• "Centrum".
• "Gerimaks".

Este deosebit de important să se ia aceste medicamente pentru boli ale tractului gastrointestinal, insomnie, tulburări mici ale sistemului nervos, cu condiții de piele sărace.

Recuperarea după boală și rănire

Este dificil să se facă o clasificare unică a medicamentelor pentru a fi recuperate din leziuni și tratamentul diferitelor boli. Fiecare afecțiune își face schimbările în stare, bunăstarea generală a persoanei și nevoia de substanțe utile.

Mai întâi de toate, totul este necesar vitamine din grupa B: au stabilit activitatea proceselor metabolice, au contribuit la restaurarea țesuturilor deteriorate, la reumplerea pierderilor de sânge, la vindecarea rănilor. În plus, complexul ar trebui să conțină minerale valoroase: magneziu, calciu, cupru, fier. În același timp, după bolile infecțioase, corpul are nevoie de: C, E, A și P, care împiedică deteriorarea țesuturilor noi, întărește sistemul de protecție. După leziuni, o persoană are nevoie de vitaminele H și K.

Evaluarea globală a vitaminelor specifice este dificil de compusă, deoarece acestea sunt numite de specialiști, luând în considerare caracteristicile individuale și diagnosticul pacientului. Dar cei trei lideri de obicei arata astfel:

1. Diabetul alfabetului. Este recomandat pacienților cu acest diagnostic.
2. "Gerimaks". Prescrise după leziuni și răniri grave.
3. "Aevit". Alocați după gripa și SARS.

În timpul sarcinii

evaluare vitamine pentru femeile însărcinate se bazează pe componentele componente ale medicamentului. Când o femeie așteaptă un copil, corpul ei are nevoie de multe oligoelemente și minerale. Sunt necesare în special: B6, B9, B12, care asigură starea normală a mamei viitoare, dezvoltarea fătului, sistemul nervos al bebelușului, prevenirea riscului de întrerupere a sarcinii. În plus, organismul are nevoie de minerale: fier, calciu, zinc, iod.

Evaluarea vitaminelor pentru femeile gravide este după cum urmează:

• "Vitrum Prenatal".
• "Elevit Pronatal".
• "Pregnavit".
• «Sănătatea mamei alfabetului».

Luând aceste complexe, o femeie reduce riscul de a dezvolta patologii fetale. În plus, își menține propria sănătate la un nivel înalt.

Pentru bărbați

Rating-ul vitaminelor pentru femei și bărbați diferă unul de celălalt. Dacă frumusețea și capacitatea de reproducere sunt importante pentru femeile tinere, sănătatea jumătății puternice a umanității este rezistența, eficiența ridicată, energia, activitatea, puterea sexuală.

Reprezentanții medicilor de sex mai puternici recomandă astfel de complexe: "Aerovit", "Quadevit" și "Duovit pentru bărbați". Corpul mascul are nevoie de zinc, în primul rând, B1, B2, B5. Ele normalizează reacțiile energetice, cheltuielile adecvate ale resurselor interne, asigură o stare sănătoasă a sistemului genito-urinar. În plus, aceste substanțe susțin producția de hormoni masculini, normalizează activitatea prostatei, măresc nivelul de protecție a corpului.

Pentru frumusetea si sanatatea parului

evaluare vitamine pentru femei nu fără pregătiri speciale pentru un cap frumos și sănătos de păr. După o lipsă de nutrienți afectează în mod negativ starea părului, făcându-le fără viață, uscați și slabi. Fetele moderne iau în mod regulat un astfel de curs pentru a-și menține frumusețea.

Evaluarea vitaminelor pentru păr este diferită. Dar cei trei câștigători sunt după cum urmează:

• "Revalid".
• «Perfect.“
• "Repevit".

Lacatele au nevoie de substanțe precum vitaminele A, E, B și D. Lipsa lor poate cauza pierderea părului, deci este important să controlați prezența acestor substanțe în organism.

Evaluarea vitaminelor pentru copii

Una dintre cele mai dificile sarcini este selectarea complexelor de vitamine pentru copii. Tânărul organism se dezvoltă foarte repede, astfel încât același medicament poate să nu fie eficient pentru vârste diferite. Cu toate acestea, indiferent de vârsta copilului, el are nevoie de vitamine cum ar fi D3, B, A, E și C. Toate acestea ajută la protejarea micului organism de microbi, viruși și toxine.

Vitaminele sunt adesea prescrise după vârstă:

• "Kinder Biovital Gel", "Alfabetul copilului nostru" - pentru capre, de la un an la trei ani.
• "Copii Centrum", "Grădinița alfabetului" - pentru băieți și fete de la trei la șapte ani.
• "Unicap" și "Multi-Tabs Classic" - pentru elevii juniori.
• "Adolescent alfabet" - pentru adolescenți de la 12 ani.

Fiți sănătoși!