Miere de masaj la domiciliu: tehnica de a efectua

Proprietățile de vindecare ale mierii pentru omenire au fost cunoscute de foarte mult timp. Acest produs natural este utilizat nu numai pentru hrană sau pentru tratarea răceliilor. Există un remediu bun cu ajutorul mierei, care va ajuta la pierderea excesului de kilograme, pentru a îmbunătăți starea pielii, pentru a scăpa de celulita urâtă. Miere de masaj acasă - asta este ceea ce trebuie să vă luați pe brațele voastre. Se știe că el a fost inventat în Tibet, dar europenii au învățat despre el mult mai târziu.

Mierea la domiciliu: beneficiu

Mierea este un produs bogat în substanțe biologic active și vitamine. Pornind de pe piele, el începe imediat să-i dea toate aceste lucruri, îmbogățind și hrănindu-i fiecare celulă. Miere de masaj ajută la eliminarea toxinelor, îmbunătățește circulația sanguină și fluxul limfatic, activează procesele metabolice. Rezultatul pozitiv se poate observa după prima sesiune, însă întregul curs de masaj ar trebui să fie compus din 14-15 proceduri. Mierea poate fi luată absolut orice, principalul lucru este că nu ar trebui să fie fără zahăr.

Cum sa faci masaj cu miere la domiciliu

tip de masaj au luat pe arme numeroase saloane de înfrumusețare. Dar o poți face acasă, singura diferență fiind că nu trebuie să plătești pentru serviciile unui terapeut de masaj.

Întregul proces începe cu un masaj convențional (3-4 minute). Mulțumită lui, pielea se va încălzi și va reacționa mai bine la efectul de miere. Pentru a spori eficiența masajului, mierea trebuie amestecată cu ulei esențial. Potrivit lamaie, lavanda, mandarina, portocala, ienupăr și altele. Astfel, pe baza a două linguri de miere poate lua trei picături de ulei de lamaie, cinci picături de ulei de mentă și trei picături ulei de lavanda.

Da, merită să fiți atenți la faptul că mierea înainte de masaj ar trebui să fie încălzită pe o baie de apă, puteți, de asemenea, în cuptorul cu microunde. Cel mai important lucru este că nu este foarte fierbinte, altfel nu veți putea aplica.

Atunci când totul este gata, puteți continua. Luați o cantitate mică de miere și aplicați-o în locul pe care îl veți masura. Apoi puneți palma pe piele și lipiți-o brusc. Mâna se va lipi de miere, așa că atunci când începeți să o curățați, va fi un pic dureros. Continuați să apăsați palma pe piele în locuri diferite, crescând periodic, reducând viteza de rupere. Atunci când există o posibilitate, două mâini pot fi aplicate imediat pe piele, astfel încât eficacitatea masei va crește doar.

Mierea masaj la domiciliu, desigur, procedura nu este plăcută, nu vă veți putea relaxa în timpul acesteia. În plus, primele câteva sesiuni vor trebui tolerate, până când pielea se va adapta la efectul de miere. Dacă există suficient timp liber, asigurați-vă că masați întregul corp, nu doar părțile sale individuale. Va fi necesar să vă abțineți numai în locurile cele mai sensibile: zona bikinilor, pieptul și partea interioară a coapsei.

Masaj cu miere la domiciliu: ce să caute

Fii pregătit pentru faptul că după sesiunea unui astfel de masaj pe pielea ta vor apărea vânătăi. Acest lucru nu indică faptul că masajul pentru miere nu este potrivit pentru dvs., este doar pentru prima dată când pielea reacționează la proceduri în acest fel. În timp, numărul de vânătăi va scădea, iar apoi vor dispărea cu totul.

Vă rugăm să rețineți că masajul de miere la domiciliu nu poate face totul. Este contraindicată la femeile gravide, la persoanele cu o piele foarte sensibilă și la cei care suferă de expansiunea venoasă a venelor. Și, desigur, procedura este interzisă să se desfășoare pe piele, care are răni, abraziuni, boli infecțioase.

Miere de masaj - un instrument minunat în lupta împotriva excesului de kilograme. Trebuie remarcat faptul că el este, de asemenea, foarte eficient în combaterea celulitei, care a fost deja dovedită de multe femei.