Vodyanov Ivan: realizări sportive și biografie

Ivan Vodyanov este unul dintre cei mai de succes culturari din Federatia Rusa. Este o personalitate a mass-media și adesea discută despre cum să se ocupe în mod corespunzător, pentru a obține rezultate foarte bune.

Copilăria și tineretul

Ivan sa născut în 1980 la Moscova. Ca un copil, tipul nu se deosebea deloc de colegii săi. El nu a avut un mare interes în sport și a condus un mod de viață standard: mersul cu prietenii, studierea la școală, joacă fotbal pe stradă.

Singurul lucru care a atras copilul era de a urmări luptătorii străini, unde puteai vedea adesea actori cu mușchi mari. Culturistul este sigur că aceste filme l-au influențat și au contribuit la faptul că a decis să facă culturism.

Primul antrenament de putere a luat parte la vârsta de încă douăzeci de ani, iar un pic mai târziu tânărul decide să-și lege viața cu culturismul. El își petrece aproape tot timpul în sala de gimnastică și încearcă să își dezvolte mușchii cât mai mult posibil.

În paralel, Vodyanov Ivan a studiat la Institutul de Automobile și Drumuri. Având în vedere că a început să se implice mai mult în sport, Ivan a decis că era necesar să obțină un certificat de instructor personal.

Carieră în culturism

Din 2000 până în 2003, este implicat activ și pregătindu-se pentru competiții. Deja în 2003 a fost gata să ia parte la primele sale concursuri. Din nefericire, tânărul atlet nu va putea câștiga nimic, dar se va anunța cu toată puterea sa. De ceva timp va fi considerat unul dintre cei mai promițători culturari ai țării.

Principalele victorii pe care le va reveni mai târziu, atletul nu a ascuns niciodată că scopul său principal este o victorie asupra domnului Olympia. Firește, pe drumul spre acest vis, a trebuit să concureze în multe competiții mai mici, unde aproape întotdeauna a câștigat.

La un moment dat, omul își va suspenda performanțele din cauza circumstanțelor familiale, dar pauza nu va dura mult timp, iar Vodyanov se va întoarce la sporturi profesionale.

De fapt, atletul din lume nu este foarte bine cunoscut, dar în Rusia toată lumea știe un atlet ca Ivan Vodyanov. Culturismul pentru el este o chestiune a întregii vieți, așa cum a afirmat el în mod repetat.

Formarea Vodyanova

Atletul crede că proporțiile pentru el nu sunt atât de importante. El încearcă să acorde mai multă atenție calității masei musculare, decât volumului său.

De asemenea, acordă o atenție sporită siguranței. Ivan încearcă să facă lucrurile în așa fel încât să nu-i facă rău trupul, ci să-l facă cât mai puternic și mai sănătos posibil de mai mulți ani.

Vodyanov Ivan este unul dintre cei care, în timpul recrutării maselor, nu numără calorii. El mănâncă aproape totul și este încrezător că va reuși să obțină rezultate foarte bune. În ciuda faptului că această abordare nu este destul de standardă, ea aduce succes, ceea ce se poate vedea din fizica lui Ivan.

Este demn de remarcat faptul că el este unul dintre multele atleți care sunt pozitivi în ceea ce privește nutriția atletică. El îl folosește în mod activ și îl sfătuiește pe începători.

În interviurile sale, el vorbește mult despre nutriția sportivă. Ivan Vodyanova, a spus el, a fost întotdeauna surprins de opinia prejudiciabilă a multor sportivi despre diversi aditivi și amestecuri de proteine.

Sportivul sub îndrumarea lui Ugrinov este instruit.

În formare, preferă să folosească noi tehnici. El crede că totul este nou, mult mai bun decât cel vechi.

Viața personală și viața în afara sportului

Ivan Vodyanov este un om de familie exemplar. Practic, tot timpul liber de timpul de antrenament petrec cu familia sa.

Este demn de remarcat faptul că astăzi omul este angajat nu numai în culturism. Are o slujbă de bază, care îi aduce venituri pentru întreținerea familiei.

Atletul nu intenționează să devină antrenor, deoarece consideră că acest lucru este prea dificil pentru el. Este sigur să se antreneze, trebuie să ai nervi de oțel.

Ivan este un utilizator activ al rețelelor sociale. El conduce o mulțime de bloguri, unde îi oferă cu plăcere sfaturi începătorilor. În rețelele sociale, puteți să-i găsiți și fotografiile cu culturisti celebri de renume mondial.

Premii și realizări:

• Maestru de sport în Culturism.
• Campion absolut în campionatul de la Moscova.
• Campion absolut la campionatul din sudul Rusiei.
• Medaliat de argint al campionatului Rusiei.
• Participant multiplu și câștigător al turneelor ​​private.

Scurtă descriere a personalității

Ivan Vodyanov este o persoană celebră în culturismul rusesc.

El încearcă să facă pregătirile cât mai diverse posibil. Încercarea de a-și dezvolta propriile metode de formare.

În ciuda unei liste modeste de premii, intenționează să câștige o zi la domnul Olympia.

Sunt sigur că principalul lucru nu este nutriția, ci calitatea instruirii. A afirmat în repetate rânduri că succesul va fi realizat numai de cei care sunt pe deplin prezentați în clasă.

Aderentă a unui stil de viață sănătos. În cele mai bune condiții, încearcă să facă culturismul mai accesibil, precum și un sport mai popular.