Grupurile de bază ale mușchilor persoanei: descrierea, structura și funcțiile

Corpul uman conține aproximativ 650 de mușchi, care reprezintă o treime până la jumătate din masa totală. Principalele grupe de mușchi ale corpului nu numai că se lasă să stea, stea, mers pe jos, vorbesc, mesteca, dar, de asemenea, oferă respirație, circulația sângelui, circulația alimentelor prin tractul gastro-intestinal, activitatea ochiului și de a efectua o serie de alte funcții.grupuri musculare de bază

Clasificarea principalelor grupe musculare

fiecare partea corpului constă dintr-un anumit grup muscular. Luați în considerare grupele principale de mușchi și locul în care acestea se află:

  1. Mușchii capului și gâtului permit unei persoane să muște, să mestece și să vorbească - faringe - înghiți-globul ocular - pentru a vedea totul în jur de 180 de grade.
  2. Mușchii mari ai gâtului stabilizează, înclină și rotesc capul.
  3. O mulțime de mușchi facial oferă expresii faciale.

Acestea includ: mușchiul circular al gurii, mușchii occipitali-frontali și circulari ai ochilor. Pentru mestecare sunt: ​​temporale, bucale.

structura musculară a principalelor grupe musculare

Cele mai importante funcții ale mușchilor trunchiului sunt de a menține poziția verticală a corpului, de a efectua diferite mișcări și de a asigura respirația.

  1. musculare sternoclaviculară-sostsevaya vine de la osul temporal la partea de sus a sternului și clavicula.
  2. În regiunea din spate sunt asemenea mușchii: rotunde mari, rhomboide, extensii subacute, laterale ale coloanei vertebrale.
  3. Responsabil pentru mișcările brațului și umărului: deltoid, humeral, coc-brahial și trapez muscular.
  4. Toracele are următoarea compoziție: toracele mari, toracele dentare, mușchii intercostali.
  5. Mușchii mâinilor constau din biceps și triceps, flexori ai antebrațului, extensori ai încheieturii mâinii, musculatura brachicar.
  6. Șoldurile și fesele sunt dotate cu un număr imens de mușchi, printre care se numără: cvadriceps, șolduri de vârf mari, croitor, șold lung adductor, pieptene. Această categorie include: biceps femora, semitendin, semimembranos, ilio-lombar, mușchii feselor.
  7. Abdomenul constă din mușchi oblici drepți și externi.
  8. Tibia este echipată cu mușchi anteriori tibiali, gastrocnemius și soleus.

Principalele grupuri de mușchi sunt enumerate în tabelul de mai jos.

Grupuri de mușchitipuriMuncă executată
capde mestecatMișcați fălcile
mimicReflectă dispoziția și o condiție a persoanei
gâtMențineți capul în echilibru, asigurați mișcarea capului și gâtului, înghițind și vorbind
portbagajsânSchimbați volumul pieptului, asigură mișcarea mâinilor, respirația
Muschii abdomenuluiFurnizați versanți și coloane ale coloanei vertebrale, respirația, golirea intestinului, urinarea, circulația sângelui prin vene
dorsalFlexibilitatea coloanei vertebrale, a gâtului, a membrelor superioare și a toracelui
membrelorArm musculare

Responsabil pentru flexie și extensie a mâinii

Creierul muscularFlexibilizează și împovărează articulația șoldurilor

Linia de fibre

Deoarece grupurile musculare de bază au funcții diferite în contracție, ele sunt subdivizate:

  • pe mușchii drepți și paraliali, care sunt scurtcircuitați semnificativ în timpul contracției;
  • Mușchii oblici nu se contractă foarte mult, dar predomină în cantități și cu ajutorul lor este posibil să se dezvolte efort;
  • mușchii transversali sunt ca oblici și funcționează la fel;
  • Mucusele circulare, sau sfincterul, se află în jurul orificiilor corpului și se contractează cu contracțiile lor.

Conform formularului

Fiecare dintre mușchi depinde direct de liniile fibrelor musculare plasate în raport cu tendonul.

Distinge-le în forma:

  • lung;
  • scurt;
  • largă.

Puse lung în mâinile și picioarele unei persoane. Pentru confort, această categorie se numește după sfârșitul cuvântului: biceps, triceps, cvadriceps. Acestea includ cele care se formează prin combinarea mușchilor de diferite origini, cum ar fi toracic sau dorsal.grupurile de bază ale mușchilor scheletici

Cele scurte se remarcă în dimensiuni relativ mici.

Tipuri de țesut muscular

Grupurile de bază ale mușchilor umane sunt formate prin legături de celule alungite - fibre capabile de contracție și relaxare. Fibrele musculare constau dintr-un set de filamente paralele - miofibrili și din filamente proteice, myofilamente. Alternarea miofilamei subțiri și groase conferă fibrei o structură transversală caracteristică.

Printre grupele principale de mușchi există trei tipuri de țesut muscular:

  • muschi de inima;
  • musculatura scheletică;
  • musculatura netedă.

miocardului

Miocardul inimii este singurul mușchi al inimii umane. Inima ritmică, fără oprirea pompării sângelui - aproximativ 7200 de litri zilnic. Când este tăiat, sângele este împins în artere, și când este relaxat, se întoarce prin venele înapoi în inimă. Acest mușchi funcționează automat, fără influența conștienței. Se compune din multe fibre - cardiomiocite, care sunt conectate într-un singur sistem.

Munca acestui mușchi este controlată de un sistem de conducere a ansamblurilor musculare. Într-unul dintre noduri există un centru de auto-excitație ritmic - stimulator cardiac. Acesta este cel care stabilește ritmul contracțiilor, care se schimbă sub acțiunea semnalelor nervoase și hormonale din alte componente ale corpului. Odată ce corpul este expus încărcăturii grele, mușchii necesită mai mult oxigen. În același timp, inima își accelerează ritmul, pompând mai mult sânge într-o perioadă de timp.grupuri musculare de bază ale unei persoane

Musculatura scheletică

Acesta este principalul grup muscular din corpul uman. Aceste fibre au o structură caracteristică și dimensiuni mari, prin urmare sunt numite și benzi transversale. Munca acestui țesut muscular poate fi controlată de conștiință, iar mușchii înșiși sunt arbitrari. Grupuri de bază a mușchilor scheletici sunt conectate la oasele corpului și asigură mișcarea. Chiar și atunci când persoana se află într-o poziție fixă, unii mușchi încă lucrează, susținând postura adoptată.

Rolul lor este foarte bun pentru organism. Legate de piele, ele oferă o expresie facială. Este interesant faptul că 17 mușchi diferiți lucrează cu un zâmbet. În plus, cu ajutorul articulațiilor musculare scheletice, articulațiile oaselor sunt întărite, organele interne sunt protejate de influența externă. Făcând doar un pas înainte, o persoană folosește 54 de mușchi diferite.principalele grupuri musculare ale funcției lor

Musculatura netedă

Cu ajutorul fibrelor sale se formează toate organele goale. Acestea includ vasele de sânge, tractul digestiv, vezica urinară. Acesti muschi se contracta si se relaxeaza incet, dar pot ramane tensionati de mult timp. Munca lor, ca și mușchiul inimii, nu este controlată de conștiință. Activitatea stabilă a fibrelor musculare netede asigură peristaltism - un val de contracții și relaxări care promovează mișcarea conținutului de-a lungul tuturor organelor tubulare. În alte părți ale corpului există și mușchi neted. Un exemplu este ochiul. O astfel de musculatură din ochi schimbă automat curbura lentilei și diametrul pupilei, controlând claritatea și luminozitatea imaginii percepute.

Munca musculara

Activitatea grupurilor principale de mușchi și funcțiile lor sunt legate de transformarea energiei, o parte din care este disipată sub formă de căldură, ceea ce face posibilă menținerea temperaturii corpului în jur de 37 de grade. Muschii, în timp ce în repaus, generează aproximativ 16% din căldură. În cazul activității fizice, acest procent crește brusc. Prin urmare, cu mișcare intensă, corpul se încălzește chiar și în condiții severe de frig. Când o persoană tremură de la frig, mușchii muncesc mai mult, crescând astfel emisia de căldură.

Structura mușchilor

Principalele grupuri musculare sunt înconjurate de filme elastice care sunt permeabile cu nervi și vase de sânge. Acest țesut fibros trece dincolo de mușchi, formând tendoane sau plăci care îl conectează la oase. Acest material este mult mai puternic decât musculatura. Fibrele muschilor scheletici sunt colectate în mănunchiuri. din fibre striate este un mare colivie care trece uneori, de exemplu, în picioare, mușchi pe toată lungimea de 30-40 cm. Acesta este umplut cu o multitudine de filamente paralele contractile myofibrils. Fiecare dintre ele constă din grinzi alternante de filamente proteice groase și subțiri, ale căror capete se suprapun ușor. Când mușchiul primește un semnal nervos, acesta declanșează în interiorul proceselor chimice care fac ca fibrele groase să alunece relativ subțiri, penetrând în golurile dintre ele. Ca rezultat, contractul cu fibrele și, în cele din urmă, mușchiul. Mușchiul se poate contracta, adică mutarea osului cu care este conectat, numai într-o singură direcție. Relaxând, se întoarce la lungimea anterioară datorită întinderii exterioare. Prin urmare, grupurile de bază ale mușchilor umane sunt asamblate în grupuri, formând perechi opuse, care trag aceeași parte a corpului în direcții opuse.structura principalelor tipuri și grupuri de mușchi

De unde provine forța musculară?

Având în vedere lucrarea și structura principalelor tipuri și grupuri de mușchi, este necesară cunoașterea sursei lor de energie. Principala energie pentru reducerea acesteia este că țesutul muscular devine ars în fibrele sale de glucoză cu ajutorul oxigenului pentru a forma apă și dioxid de carbon. Deci, există o respirație celulară, în timp ce glucoza intră în organism cu alimente și oxigen - din aer în timpul respirației. Cu ajutorul sângelui, aceste substanțe vin în mușchi. Cu o muncă intensă, mușchii au nevoie de mult mai multă energie și nutriție decât în ​​repaus. Ca urmare, respirația devine mai rapidă, iar inima bate mai greu, dând mușchilor mai mult sânge. Cu toate acestea, în cazul în care sarcina este prea mare, plămânii și inima nu pot face față sarcinilor lor. Deși rezervele de glucoză în organism se acumulează, fără dreptul de cantitatea de oxigen a mușchilor începe să producă energie prin oxidarea glucozei fără participarea sa. Se produce respirația anaerobă. Ca urmare, nu se formează apă și dioxid de carbon, dar se acumulează acid lactic. Cu o concentrație ridicată de acid, mușchii devin vopsite, spasme și sensibilitate apar în ele. De aceea, încărcăturile extreme duc adesea la dureri de corp. După suprasarcină, organismul are nevoie de odihnă pentru a elimina acidul lactic și pentru a restabili concentrațiile de glucoză și hemoglobină în sânge.

principalele grupuri musculare ale corpului

Interesant despre mușchi

Cel mai masiv mușchi al corpului din corpul uman este Gluteus gluteus maximus. Cel mai mic din corpul uman este etrierul, care reglează presiunea asupra urechii interne a unuia dintre osiculele auditive, etrieri.

Cel mai lung mușchi este un croitor, venind din pelvis și tibie și îndoind piciorul în articulațiile șoldului și genunchiului.

Mușchii mușcați, înțepindu-și dinții, pot dezvolta o rezistență de până la 91 kg, adică pot menține o astfel de greutate.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Trapezul muscular: structura și funcțiaTrapezul muscular: structura și funcția
Muschii omuluiMuschii omului
Mijloace respiratorii primare: prin inhalare și expirațieMijloace respiratorii primare: prin inhalare și expirație
Miscarea muschilor din presa si structura lorMiscarea muschilor din presa si structura lor
Mușchi de mușchi și mușchi: anatomie. Caracteristici ale mușchilor facialiMușchi de mușchi și mușchi: anatomie. Caracteristici ale mușchilor faciali
Cel mai puternic mușchi al omuluiCel mai puternic mușchi al omului
Cum ajuta psihologii muschii faciali?Cum ajuta psihologii muschii faciali?
Mușchii antebratului, funcțiile lorMușchii antebratului, funcțiile lor
Mușchi de umăr, antebraț și braț de umărMușchi de umăr, antebraț și braț de umăr
Miscari abdominale in gimnastica si educatie fizica generalaMiscari abdominale in gimnastica si educatie fizica generala
» » Grupurile de bază ale mușchilor persoanei: descrierea, structura și funcțiile