Cum să nu vă fie frică să luptați? Modalități de a vă depăși frica

Imediat merită să înțelegeți că frica nu este nimic condamnabil. Aceasta este o senzație normală, care este tipică pentru orice persoană. Prin urmare, nu ar trebui să fie jenat. Cel mai important este să nu te implici imediat într-o luptă. Merită să încerci să o eviți prin orice mijloace. Și nu presupune că în timp ce ești laș. În primul rând, merită să ai grijă de sănătatea ta și nu de opinia altcuiva. Dar dacă nu puteți să o evitați, ar trebui să căutați o soluție la întrebarea cum să nu vă fie frică să vă luptați.

În primul rând, ar trebui să evaluăm în mod adecvat întreaga situație: câți adversari, care sunt datele lor. Dacă forțele sunt inegale, atunci cel mai probabil nu vor fi lupte: vor încerca doar să te bată. În acest caz, puteți încerca să scăpați sau să solicitați ajutor. Merită să vă exprimați cu partea inadecvată: puteți să vă supuneți brațele, să sarăți, să strigați etc. În acest caz, probabilitatea ca inamicul să fie jenat crește foarte mult. În plus, puteți atrage atenția oamenilor. Și acesta este exact ceea ce aveți nevoie.

Aproape nimeni nu-și poate face frică să lupte. Dar punctul principal este că frica este doar la început. În timp, încrederea în sine crește semnificativ. Și nu este doar o luptă. Practic, oamenii se tem de ceea ce au făcut prea rar sau nu au făcut deloc. Pentru a decide problema cum să nu vă fie frică să luptați, merită să vă înregistrați în unele secțiuni sportive. De exemplu, în secțiunea Thai Boxing sau kickboxing. În acest caz, cu ajutorul sparring, puteți crește încrederea în abilitățile dvs. Și cu cât există mai multă încredere în abilitățile voastre, cu atât va fi mai slabă teama unei lupte.

Dacă nu există oportunitate de înscriere în secțiunea sportivă, atunci puteți cumpăra mănuși de box și cereți ajutorul unui prieten care va acționa ca partener de sparring. Și dacă acest lucru nu funcționează, puteți găsi întotdeauna pe cineva care vrea să lupte și să-și sporească încrederea cu el. În acest caz, puteți fi de acord în prealabil că lupta va avea loc în mănuși. Mai târziu, atunci când problema cum să nu-ți fie frică de luptă, va fi deja aproape rezolvată, nevoia de mănuși va dispărea.

Dacă a ajuns deja la o luptă, atunci nu vă grăbiți și loviți mai întâi. Permiteți adversarului să o facă. În timpul luptei, merită să vă folosiți toate punctele forte și să vă amintiți cele mai neplăcute momente care s-au întâmplat vreodată cu voi. Ele pot provoca agresiune, în care frica va dispărea de la sine. Amintiți-vă: pentru a înțelege întrebarea cum să nu vă fie frică de luptă, ar trebui să uitați de existența nu numai a fricii în sine, ea și alții. Trebuie doar să zbori în dușman cu toată furia, cu toată ardoarele și agresiunea.

Dacă vă repetați mereu "Îmi este frică să luptați", atunci nu puteți spera la un rezultat pozitiv. Cu această expresie este necesar să plecați cât mai curând posibil, deoarece este capabil să reducă încrederea în abilitățile și capacitățile proprii. O luptă necesită un control complet și o înaltă încredere. Prin urmare, lupta cu complexele tale, și apoi nimic nu te poate speria!