Cum să economisiți pe alimente? Evidențiază reducerea costurilor

Din păcate, când țara noastră a intrat în epoca dezvoltării capitalismului, foarte mulți se aflau la baza sau chiar sub pragul sărăciei. Pensionari, lucrători medicali, profesori. Prin urmare, problema cum să economisim pe alimente, pentru mulți dintre noi este departe de a fi inactiv și chiar foarte relevant. În primul rând, merită să ne gândim ce articole vor contribui la reducerea cheltuielilor în bugetul familiei noastre.

Depinde foarte mult de abilitățile utile pe care le avem. De exemplu, dacă cineva din familie poate coase, acest lucru poate ajuta la reducerea costurilor de îmbrăcăminte. Din materiale improvizate puteți face nu numai obiecte de interior, dar și mobilier. Astfel, nu trebuie să cumpărați un set scump, dar lucrurile făcute de tine, vă rog mult mai mult. Și apoi întrebarea cum să salvați bugetul familiei, scapă. De asemenea, este posibil să se reducă costul utilitati: de exemplu, pentru a pune toate contoarele pentru a monitoriza comutarea în timp util off luminile și aparatele electrice, cumpăra fiare de călcat, cazane și alte aparate cu consum redus de energie.

Dacă, totuși, problema calculului bugetului familiei, suficientă pentru salariul următor, rămâne, puteți să vă gândiți la alte modalități de salvare. De exemplu, în combustibil rusesc este relativ ieftină, dar aici, în Occident (de exemplu, în Franța, Germania) pentru a merge peste tot cu masina neprofitabile din cauza prețurilor ridicate. Acolo este obișnuit să se folosească mai frecvent transportul public sau transplantat la biciclete. Și pentru sănătate este mai util și pentru o geantă.

Adesea, rupându-mi capul, cum să economisiți pe alimente, nu vedem soluții evidente. Primul sfat care poate fi dat este: încercați să vă ușurați viața. Nu căutați după deliciile culinare, în primul rând, este dificilă și lungă (bine, cu excepția cazului în care cineva îi place să stea ore întregi la aragaz sau mizerie în bucătărie), în al doilea rând, nu este prea util. Analizând dieta dvs., puteți înțelege cum să economisiți pe alimente: de exemplu, pentru a comuta la feluri de mâncare mai simple. Spune, nu poți să faci fleică, umplute cu prune, sau un tort complex, care va necesita multă frișcă, fructe confiate, ouă, lapte condensat și așa mai departe. În schimb, puteți fierbe carnea și serviți cu legume. Și pentru desert face un cookie simplu. De fapt, organismul nu are nevoie de mănunchiuri complexe și chiar dăunătoare, iar energia pentru viață și dezvoltarea adecvată poate fi obținută din cele mai simple produse.

Cel de-al doilea sfat este să vă gândiți la câți bani sunt cheltuiți pentru "calorii goale" și "pentru plăcere". Ia un exemplu simplu: dacă ne pasă de modul de a salva pe produse alimentare, în loc de o punga mare de chips-uri este mai bine să cumpere un pachet (4 portii) de hrișcă. Un pachet de cereale este suficient pentru o garnitură pentru două persoane. Prin terci de ovăz pot fi hrănite legume prăjite (sau chiar mai bine fierte: mai rapid și mai ieftin, și nu trebuie să cheltui bani pe grăsime sau ulei prăjit), carne fiarta sau o brânză albă pic (de tip feta sau Adygei). În general, întreaga prăjire, în special prăjit în ulei, este mai bine pentru a minimiza: în primul rând, un proces care utilizează o cantitate foarte mare de ulei, și în al doilea rând, friptura este mult mai dăunătoare pentru digestie și de sănătate. Este mai bine să gătiți pe grătar fără grăsime.

Al treilea sfat este de a pregăti mai multe feluri de mâncare dintr-un singur produs. Credeți că acest lucru este imposibil? Și aici greșiți. De exemplu, un kilogram de carne de pui în întregime costă mai puțin de un kilogram de fileu sau sunca. În același timp, vom face un fel de mâncare din carne și, dacă cumpărați carcase de pui, puteți să faceți o supă foarte gustoasă pe supă și să folosiți carne pentru un alt fel de mâncare, de exemplu pentru salată. De asemenea, încercați să renunțați la mesele semiprelucate și gata preparate în favoarea auto-gătitului. Shish kebab, deja marinat, va costa mai mult decât carnea pentru kebab shish și decaparea independentă, în plus, veți avea ocazia să vedeți prospețimea produsului.

Ultimul sfat. Acordați atenție prețurilor. De fapt, în magazinele mari, absența etichetelor de preț nu este doar o supraveghere a personalului. Acest lucru este conceput pentru a se asigura că cumpărătorul nu va da seama de preț, ci pur și simplu pune produsul pe care îl iubește în coș. Și abia atunci la casa de marcat se dovedește că trebuie să plătim ceva mai mult decât ne-am planificat. Produsele producătorilor diferiți sunt adesea caracterizate nu numai și nu atât prin calitatea, cât și prin preț. Acestea din urmă depind de cantitatea pe care producătorul o cheltuiește pentru publicitate, promoții, poziția corespunzătoare pe raft și alte mijloace de promovare. Pentru toate acestea, cumpărătorul plătește în cele din urmă. Acordați atenție faptului că aceleași bunuri pot fi cu aproximativ douăzeci până la treizeci la sută mai scumpe într-un centru comercial decât într-un magazin de la colț, unde, desigur, alegerea este mai modestă, dar există și o taxă suplimentară.