Cum de a alege o pernă ortopedică?

Ar trebui să cumpăr o pernă ortopedică? Care este diferența față de cea obișnuită și este atât de benefică din utilizarea sa? Vom încerca să răspundem la aceste întrebări de mai jos.

Perne ortopedice pentru somn și activități zilnice - de exemplu, există o pernă ortopedică sub spate. Acesta va fi util pentru cei care lucrează în birou sau petrec majoritatea timpului la volan. Dar astăzi vom vorbi despre pernele pe care dormim.

Deci, beneficiul. Spre deosebire de cele obișnuite, perna ortopedică corectă în timpul somnului vă va permite:

- scoateți încărcătura de pe gât și brațul de umăr și relaxează mușchii coloanei vertebrale cervicale;

- normaliza aprovizionarea cu sange a creierului și respirația în timpul somnului;

- scapa de dureri de cap dimineata;

- evita curbura si bolile coloanei vertebrale.

Fiind un suport ridicat, o astfel de pernă va susține capul și gâtul în timpul somnului, asigurând o poziție stabilă și corectă din punct de vedere anatomic.

Ce este o pernă ortopedică modernă? Adesea, aceasta este o construcție plată cu o rolă de-a lungul uneia dintre laturile orizontale. Înălțimea sa este aleasă individual și depinde de lățimea umărului persoanei care va dormi pe ea. Cilindrul trebuie să atingă umerii, apoi să sprijine capul și gâtul într-o poziție naturală. Poziția fiziologică a capului în timpul somnului va oferi respirația corectă. Persoanele care au o pernă ortopedică în uzul zilnic vor uita ce este curbura vertebrelor gâtului, dureri de cap cronice. Acest obiect îi va ajuta pe cei care suferă de osteocondroză - durerea va scădea.

Cum de a alege o pernă ortopedică bună?

Mai întâi de toate, trebuie să alegeți corect înălțimea și rigiditatea. Există multe materiale de umplutură pe rafturi și puteți alege cea potrivită pentru dvs.

Cele mai comune perne sunt trei tipuri: spumă de latex, poliester și viscoelastic. Toate acestea sunt durabile. Fabricat din materiale sintetice, astfel de perne sunt perfect șterse în mașină și vă vor dura aproximativ o duzină de ani. Hipoalergenicitatea și forma bine conservată reprezintă un alt avantaj al pernelor ortopedice cu umplutură sintetică. Nu aveți nevoie să îngrijiți astfel de perne - doar să le ventilați periodic și să le bifați puțin.

Cu toate acestea, un tip de perne merită atenția noastră specială - acesta este un produs de memorie realizat din spumă poliuretanică viscoelastică. O astfel de pernă păstrează căldura și ia forma anatomică a corpului persoanei care doarme pe ea, se adaptează la dvs. somn poze.

Initial dormi pe o perna ortopedic pentru majoritatea oamenilor este neobișnuit și incomod. Iubitorii de perne moi în jos nu poate ca nu este o cârpă moale și produse ortopedice. Cu toate acestea, după ce a suferit doar câteva zile te obisnuiesti și să se bucure de toate avantajele utilizării sale. Pare imposibil, dar prin achiziționarea de perne ortopedice de înaltă calitate, veți obține un somn sanatos, odihnitor, uita de durere în spate și gât și dureri de cap. Somn bun - dimineața atât de veselă, zi productivă.

Noapte bună și visuri dulci!