Memoria prin definiție în psihologie este ... Proprietățile memoriei

Memoria este un proces care are loc în psihicul uman, astfel încât afișarea, salvarea și acumularea materialului se realizează. În psihologie, definiția memoriei este capacitatea creierului de a-și aminti, recrea și stoca experiența. Acest proces permite unei persoane să-și amintească evenimentele și experiențele din trecut, gândindu-și în mod conștient de valoarea sa în istoria personală și, de asemenea, să înțeleagă emoțiile și sentimentele asociate cu ea.

Acest proces ajută ca o persoană să devină capabilă să își extindă propriile abilități cognitive. Funcțiile de memorie din psihologie au o structură complexă, care constă în procese care asigură percepția informațiilor și fixarea lor. Acesta este un proces foarte complex, în care se realizează acumularea, percepția, sistematizarea, stocarea și reproducerea instantanee a informațiilor primite odată.

memorie

Aceasta este definiția capacității individului de a aminti, uita, reproduce și stoca informații despre experiența personală. Această proprietate ajută o persoană să se miște instantaneu în timp și spațiu. Există teorii diferite în care există o viziune personală asupra acestui concept. Asociația este un concept cheie în teoria asociativă. Stochează în memorie părțile materialelor primite. Când o persoană își amintește ceva, el caută o legătură între aceste materiale, precum și cele care trebuie reproduse.

Legile asociative ale memoriei în psihologie: similitudine, contrast și contiguitate. Similitudinea se manifestă într-un material memorabil, care este apoi reprodus prin comunicarea cu un material similar similar. Contrastul apare dacă materialul care trebuie memorat diferă semnificativ de materialul stocat. Contiguitul este exprimat prin faptul că materialul primit este amintit din cauza materialului anterior.

tipuri

Acesta este un proces multi-nivel și multifuncțional. Această complexitate implică apariția mai multor tipuri. Luați în considerare clasificarea memoriei în psihologie.

Imaginația imaginară

Memoria de imagini este un proces de memorare a imaginilor formate pe baza datelor sistemului senzorial. Funcții de memorie în psihologia procesului figurativ:

• vizuale (fixarea imaginilor persoanelor sau obiectelor cu care a avut loc adesea contactul);
• gust (gusturi diferite, care odată ce o persoană a simțit);
• auditiv (sunete pe care o persoană le-a auzit odată);
• Olfactory (mirosuri cu care o persoană poate asocia o anumită memorie);
• tactil (senzații tangențiale, care amintește de oameni sau de obiecte).

Memoria motorului

Având în vedere proprietățile memoriei din psihologie, merită menționat și motorul. Acesta este un fel prin care o persoană învață să memoreze un dans, să opereze o bicicletă, să înoate, să joace jocuri, să facă diverse mișcări rapide și orice activitate de lucru.

Memoria emoțională

Aceste proprietăți ale memoriei în psihologie sunt următoarele: abilitatea de a-și aminti experiențele de frică, sentimente, amintirea emoțiilor și, de asemenea, relativitatea lor la o situație specifică la un anumit moment. Dacă o persoană nu avea un astfel de proces psihic, el ar deveni "emoțional blunt" (definiția stării individului în care el arată neinteresant, neatractiv pentru ceilalți, un obiect asemănător robotului). Abilitatea de a exprima emoțiile este baza sănătății mintale.

implicit

Este memoria unui adult și a unui copil pentru informații inconștiente. În acest caz, amintirea are loc indiferent de conștiință, observarea închisă și directă nu este disponibilă. Acest proces se desfășoară cu necesitatea găsirii unei soluții într-o anumită situație, dar chiar și cunoștințele disponibile unei persoane nu cedează la conștientizare. Un exemplu al acestui proces este că, în procesul socializării, o persoană percepe absolut normele societății și în comportamentul său se ghidează de ei, fără să fie conștienți de principiile teoretice.

Memorie explicită

În acest caz, o astfel de definiție a memoriei în psihologie este o utilizare conștientă a cunoștințelor dobândite. Ele sunt amintite, extrase atunci când este nevoie să se rezolve o problemă specială folosind aceste cunoștințe. Acest proces poate fi arbitrar și involuntar. În ultimul proces din imagini există urme care au apărut automat, inconștient. Această memorare Dezvoltat mai mult în copilărie, aceasta slăbește odată cu vârsta.

Memorie logică verbală

Este o amintire în psihologie a cărei definiție este împărțită în gânduri, judecăți și cuvinte. Este, de asemenea, logică și mecanică. Aceasta din urmă include amintirea materialului prin repetarea sa regulată, atunci când conștientizarea semnificației informațiilor este absentă. Logicul face conexiuni în sens în obiecte memorabile. Memoria este de două feluri la nivelul înțelegerii materialului stocat: explicit și implicit.

Memorie arbitrară

Memoria arbitrară este o definiție în psihologie, responsabilă de memorarea intenționată a imaginii. În ceea ce privește durata în timp, aceasta este împărțită în operațiuni pe termen scurt, instantanee, pe termen lung.

Memorie instantanee

Se mai numește și senzorial, exprimat în păstrarea informațiilor, care a fost perceput de analizoarele senzoriale. La rândul său, este împărțit în ecou și iconic.

memorie Ehoicheskaya

Aceasta este o memorie post-memorie. Conține imagini de aproximativ 2-3 secunde după apariția stimulilor auditivi.

iconic

Acesta este un anumit registrator senzorial al stimulilor vizuali. Cu ajutorul acestuia informațiile sunt înregistrate într-o formă generală. Omul nu distinge niciodată între obiectele mediului și memoria iconică. Dacă informațiile iconice sunt înlocuite cu alt tip de informație, senzația vizuală devine mai receptivă. Dacă materialul este livrat prea repede unei persoane, există o întindere a informațiilor peste cea care este încă în memorie și a trecut deja într-o memorie pe termen lung. Aceasta se numește efectul de mascare inversă.

Memorie pe termen scurt

Adesea, atunci când se efectuează un test de memorie, este o problemă pe termen scurt. Promovează memorarea imaginilor după o scurtă percepere a acestora și o reproducere instantanee. În acest proces, numărul total de stimuli percepuți, precum și natura fizică, sunt importanți, însă sarcina lor informațională nu este luată în considerare.

Această memorie are o formulă, apoi numărul de obiecte stocate este determinat. Suna ca "7 ± 2". Atunci când o persoană este prezentată cu un material de stimulare cu un anumit număr de obiecte, el poate memora cinci sau nouă obiecte din ele în 30 de secunde.

biologic

Memoria biologică (genetică) se explică prin mecanismul eredității. Se referă la posesia unei persoane de anumite tipare de comportament caracteristice oamenilor în perioadele de început ale evoluției, care este demonstrat în instincte, reflexe.

Memorie pe termen lung

Acesta poate stoca urme de imagini pentru o lungă perioadă de timp și face posibil să le utilizeze mai târziu în activități viitoare. Datorită memoriei, o persoană poate acumula cunoștințe, pe care le poate extrage apoi. Acest lucru se poate face la nevoie sau cu ajutorul hipnozei, cu intervenția în creier și memorie.

În funcție de activitatea țintă a cercetării, există tipuri speciale ale acestui proces mental: episodic, biologic, reproductiv, asociativ, autobiografic, reconstructiv.

Instruirea în memorie

Formarea are loc într-un moment în care oamenii nici măcar nu o observă, așa cum ne spun multe cărți despre psihologie și memorie. Percepția, care se referă la memorarea listei de produse care urmează să fie cumpărate în magazin, datele de naștere, numele de cunoștințe - toate sunt considerate de formare. În același timp, pentru dezvoltare, există exerciții mai specifice, contribuind la cea mai bună memorare, precum și concentrarea asupra dezvoltării unor astfel de abilități. În cazul în care memoria se dezvoltă, se dezvoltă împreună cu ea și alte procese mentale (percepție, gândire, atenție).

Mecanismele memoriei în psihologie

Mecanismele celebre ale memoriei sunt împărțite în semantice (logice) și mecanice.

Logicul vizează sensul informațiilor primite. În același timp, lucrarea de gândire este intensificată. Al doilea tip de memorare este asociat cu forma informațiilor primite: sunete, cuvinte, imagini. Conținutul semnificativ al materialului nu-și pierde complet valoarea când își memorează valoarea, dar se îndepărtează ca pe cel de-al doilea plan.

Acestea sunt mișcări de memorare, poeme de text, numere de telefon. Merită menționat faptul că, în practică, este dificil să se traseze o linie între memorarea mecanică și logică. Acest lucru este văzut în mod clar pe cea mai populară metodă de reamintire - repetare.

Astăzi, există o mulțime de teste de memorie pe care le puteți merge întotdeauna online. Pentru ao dezvolta, există exerciții, dintre care cele mai des întâlnite în articol.

Dezvoltarea în memoria adulților

Exercițiile pot fi foarte diferite. Se consideră un exercițiu deosebit de popular Tabele Schulte, care contribuie la dezvoltarea atenției, viziunii periferice, memoriei vizuale, citirii vitezei și observării. Viziunea, căutând un număr care rulează secvențial, fixează doar câteva celule, memorând astfel locația celulei necesare, precum și celulele celorlalte numere.

Dezvoltarea memoriei fotografice

Un astfel de exercițiu prin metoda lui Aivazovski este să se uite la un anumit obiect timp de 5 minute. Apoi trebuie să închideți ochii și imaginea acestui obiect pentru a vă restabili foarte clar în cap. În plus, aceste imagini pot fi desenate, ceea ce va contribui doar la îmbunătățirea eficacității exercițiului. Ar trebui să fie efectuată din când în când, astfel încât memoria vizuală să se dezvolte bine.

"Redarea meciurilor"

Acest exercițiu ajută la formarea memoriei vizuale. Pentru a face acest lucru, puneți 5 meciuri pe masă și pentru o lungă perioadă de timp la locul lor, apoi întoarceți-vă, luați încă 5 meciuri și pe altă suprafață încercați deja să recreați locația celor care au reușit să-și amintească.

Camera Romană

Acest exercițiu contribuie la dezvoltarea abilității de a structura informațiile primite, iar în timp ce-l folosește, de asemenea pregătește memoria vizuală. Ar trebui să vă amintiți succesiunea diferitelor obiecte, culoarea, detaliile, formele lor. Ca urmare, el trenurile memorie vizuală și mai multe informații sunt stocate.

Există, de asemenea, exerciții pentru formarea memoriei auditive.

Exercițiile pentru dezvoltarea sa la adulți trebuie să facă obiectul unor reguli stricte. Exercițiul inițial citește cu voce tare. Memorie Caracteristici în psihologie caracterizată prin faptul că, atunci când o persoană este exprimat de materialul care va fi amintit, el a dezvoltat propriul vocabular, îmbunătățește intonație, dicție, și îmbunătățește posibilitatea de a da luminozitate și de vorbire emoțională. În plus, componentele auditive ale citirii sunt mai bine amintite. Este necesar să citiți cu ușurință, ca și cum tocmai vorbiți.

Există câteva reguli: este necesar să se pronunță cuvintele în mod clar, cu o anumită deliberare, spunând categoric, fiecare final cuvânt nu este „mananca“, pentru a spune textul, ca și în cazul în care cuvintele un vorbitor sau un diplomat, expune gândurile sale cu privire la probleme serioase. Mai mult decât atât, în cazul în care, aderarea la regulile, citiți cel puțin 10 minute în fiecare zi, puteți avea o lună pentru a observa rezultate bune în memoria auditivă și abilitățile de vorbire.

Studiul zilnic al poeziei este o modalitate ușoară și bună de a antrena. Studiind poezia, trebuie să înțelegeți semnificația ei, precum și să evidențiați tehnicile folosite de autor.

Memoria auditivă este bine dezvoltată prin interceptări. Odată ce vă aflați într-un loc plin de oameni (pe stradă sau în transport), trebuie să vă concentrați atenția asupra discuțiilor dintre alți oameni, să înțelegeți informațiile, încercând să vă amintiți. Apoi, venind acasă, conversațiile despre care vorbeau vorbesc cu intonația potrivită și amintesc, de asemenea, expresia fețelor celor care vorbeau. Exercițiu astfel foarte des, puteți învăța textul pentru a asculta fluent la ureche, pentru a deveni mult mai sensibil și atent la ton și intonație.

În lumea de astăzi, aproape toți sunt obișnuiți să aibă un comprimat, un telefon, un organizator, în cazul în care informațiile necesare sunt stocate și pe care le puteți vedea întotdeauna în jur. Munca, supraîncărcarea informațiilor inutile ale procesului de memorare, incapacitatea de a sistematiza această informație duce la slăbirea dezvoltării memoriei. Un bun exemplu este un cercetător care nu poate salva o hartă, un plan de operare pe telefon, nu are timp să parcurgă agenda telefonică. Toate informațiile necesare trebuie să fie stocate în cap, orice detalii pentru a le reproduce în mod clar la momentul potrivit.

Dezvoltarea memoriei

Acesta este un plus imens de personalitatea unei persoane la locul de muncă și în viața de zi cu zi. Studiul memoriei în psihologie este apreciat de faptul că în majoritatea profesiilor este un avantaj imens care ajută la realizarea unor realizări mari la locul de muncă și își asumă o mare responsabilitate. Există anumite moduri, potrivite pentru dezvoltarea acestui proces. Pentru a vă aminti ceva, trebuie să vă concentrați asupra materialului însuși, asupra procesului. Este necesar să înțelegem informațiile, să căutăm paralele despre experiența ei. Cu cât este mai probabil să se stabilească această conexiune, cu atât memoria va fi mai bună.

Dacă trebuie să vă amintiți un anumit element, de exemplu, telefon, nume, număr, nu vă grăbiți direct la Internet sau la un notebook pentru a răspunde. În decurs de două minute, trebuie să vă abstractiți din afară, să priviți în profunzimea propriului creier și să încercați să vă amintiți.

Dacă trebuie să vă amintiți ceva important, trebuie să recreați în capul dumneavoastră o imagine a acestei, o asociație foarte vie. Creierul este mult mai ușor să-și amintească ceva original, astfel că va fi mai ușor să vă amintiți lucrurile necesare. Pentru a vă aminti ușor numerele, trebuie să le grupați sau să creați asociații, ca în metoda anterioară.

O metodă eficientă de dezvoltare este simulatorul, care dezvoltă abilități cognitive, numit "proiectul Wikium".

Pentru a vă aminti ceva, este necesar să vorbiți după percepția informațiilor, apoi să le relatați cuiva, va fi mult mai ușor să vă amintiți și, de asemenea, să înțelegeți mai bine semnificația a ceea ce sa spus.

O metodă simplă este soluția unor probleme aritmetice simple în minte.

În plus, o modalitate ușoară de a dezvolta memorarea este să parcurgi evenimentele zilei din cap. Este de dorit să faceți acest lucru înainte de a merge la culcare la sfârșitul zilei, recreând toate episoadele și detaliile, experiențele, sentimentele, emoțiile. În plus, trebuie să evaluați propriile acțiuni și acțiuni.

Înțelegerea semnificației textului presupune memorarea eficientă. Este foarte neprofitabil să înveți materialul mecanic, fără să-l relatăm.

Pentru a dezvolta eficient memoria, trebuie să vă obișnuiți să repetați toate informațiile noi. Inițial, pentru memorare va fi necesar să se repete de mai multe ori, după care creierul va fi foarte dezvoltat pentru a memora rapid informații.