Ce să faceți dacă nu doriți să lucrați: recomandări și metode eficiente

Mulți dintre noi, fiind la o vârstă fragedă, au visat să crească mai repede, pentru a nu merge la lecții plictisitoare. Am crezut că adulții primesc o imensă plăcere de la locul de muncă, pentru care plătesc, de asemenea, bani buni. Dar după ce am crescut, am realizat cât de greșit eram noi.

Cu siguranță știi asta

Zilnic este necesar să rupă literalmente un cap dintr-o pernă care, dimineața, pare mai moale, mai caldă și mai convenabilă. După ce am băut o cafea urâtă, suntem forțați să înghețăm în ploaie, stând la o stație de transport public. Autobuzul merge mereu la fel ca în cazul în care călătoresc cu ultima picătură de benzină. Mergând la intrarea în fabrică sau deschizând ușa biroului, ne dăm seama că întârziem din nou. Încercând să nu ne gândim la ce zboară de la autorități, încercăm să ne adunăm gândurile și să începem cel puțin ceva de făcut, dar starea de spirit a fost deja stricată pentru toată ziua. Nu avem absolut nici o dorință de a desfășura activități active, iar timpul pare să fi fost înghețat în loc. Cum sa fii? Cum să vă forțați să lucrați, dacă nu doriți să lucrați deloc?

Găsim esența problemei

Motivele pentru care o persoană încearcă să caute modalități eficiente de a vă face să lucreze, dacă nu doriți, există o sumă imensă. Prin urmare, primul lucru de făcut este să vă adunați gândurile și să încercați să înțelegeți ce se întâmplă în interiorul vostru. Cel mai bun lucru este să iei un stilou și o bucată de hârtie la care poți scrie ceva care nu ți se potrivește. Acest lucru va ajuta la crearea unei idei superficiale despre ceea ce vă împiedică să vă concentrați asupra muncii. Dacă ați șters toate elementele înregistrate, dar nu s-au produs schimbări semnificative, atunci trebuie să săturați mai adânc.

Rădăcinile problemelor

În majoritatea oamenilor, cuvântul "muncă" cauzează emoții negative, care sunt de obicei asociate cu o primă experiență nereușită. Poate că sunt și cei care, în adolescență, au crezut că studierea la institut este o pierdere de timp. Destul de des, de la tineri, puteți auzi ceva de genul: "De ce să petreceți ani studiind reguli și formule care vă ciocnesc doar capul și absolut nefolositoare la vârsta adultă? Mai ales pentru ei nu plătesc! "Reflecțiile încep cu privire la modul în care după încheierea institutului va apărea un loc de muncă bun și viața va înceta să semene cu" Ziua Groundhog ".

Dar, după absolvire și ocuparea forței de muncă, există revendicări noi: „Nu pot găsi un limbaj comun în echipă, nu văd nici un motiv pentru a munci din greu pentru arahide, nu funcționează interesant, mă întorc la plancton de birou“, etc. Aceste plângeri sunt aproape niciodată nu au loc într-un vid .. loc. Dacă dezasamblați fiecare separat, atunci revendicările vor părea destul de justificate și juste. Dar, în realitate, rădăcina tuturor necazurilor trebuie căutată în altă parte. Principala greșeală făcută de dvs.: nu ați putut învăța să luptați împotriva rutinei. Anterior, a fost pentru tine de a studia, și astăzi - de lucru.

Te-a părut că lucrarea ar diferi radical de lecțiile plictisitoare, că viața ar schimba complet dinamica. Dar, de regulă, ambele clase reprezintă o rutină reală, care vă atrage ultimul dintre voi. Se pare că intră într-un cerc vicios, care afectează negativ psihicul, distrugându-l cu monotonia acestuia. Doriți să aspire la ceva mai mult, dar fără a sta în mișcare exact în mijlocul acestui cerc vicios, fără să știe unde sau cum să oprească ieșirea unui sistem care utilizează potențialul maxim numai pentru propriul beneficiu. Aceasta este foarte asemănătoare cu mecanismul de ceas, în interiorul căruia sunteți o cavitate mică.

Transmite minusurile în profesioniști

Pustit într-o rutină similară, aveți ocazia de a vă testa puterea și puterea voinței. Amintiți-vă că o persoană care nu a reușit să devină un bun "cog" nu va fi niciodată un bun manager al întregului mecanism.

Deci, dacă căutați modalități de creștere a eficienței, atunci când nu doriți să lucrați, în primul rând să aflați cum să vă ocupați impecabil de îndatoririle dumneavoastră. Utilizați-vă monotonia pentru binele dvs., deoarece aceasta este o mare oportunitate de a vă perfecționa abilitățile. Dovedește tuturor oamenilor din lume că nimeni nu îți poate face munca mai bine decât tine. Dacă sunteți agronom, atunci deveniți un lucrător indispensabil, care, de exemplu, a crescut semnificativ randamentul în întreaga regiune. Dacă sunteți un manager, pur și simplu trebuie să vă asigurați că potențialul client devine real și gata să cumpere chiar și o găleată de zăpadă în timpul iernii.

creator

Dacă pentru dvs. asemenea argumente par a fi un fel de sarcasm, atunci sunteți profund greșiți. Pe exemplul unui portar rus care trăiește în Omsk, se poate argumenta că vânzarea zăpezii și o abordare creativă reprezintă o ocupație destul de profitabilă. Acest om în 2015 sa angajat în faptul că a vândut oameni de zăpadă prin Internet. La vremea aceea, în Siberia era o iarnă relativ caldă, fără zăpadă, deci omul nu avea probleme cu găsirea cumpărătorilor. Deveniți un "portar rusesc", învățați cum să maximizați propriul potențial și să primiți nu numai profit material, ci și plăcere.

Cine sunt eu?

Cea mai frecventă greșeală făcută de adolescenți este alegerea greșită a profesiei viitoare. Asta este ceea ce duce adesea la depresie și gânduri despre ce să faci dacă nu vrei să mergi la locul de muncă. Și în cazul în care ar trebui să apară această dorință, dacă vă, de exemplu, a petrecut șase ani de la Institutul, după care sa stabilit la locul de muncă angajaților de stat, și a visat de a deveni un agent federal sau un cascador în inima lui? Tu stai în fiecare zi, înconjurat de un teanc de documente, practic nimic nu înțelege, în timp ce în interiorul tău concentrat cantitate transcendental de energie care ar putea fi cheltuite pe trucuri uimitoare și să devină o stea adevărată a filmului. Dar continuați să pierdeți timpul în zadar, să căutați modalități de a vă face să lucrați atunci când nu vreți să faceți nimic deloc.

Cum să ieșiți din situație

Mai întâi de toate, nu trebuie să faceți mișcări bruște. Este necesar să analizați situația actuală, să vă dați seama ce anume v-ați condus la ideea a ceea ce trebuie să faceți dacă nu doriți să lucrați. Încercați să ascultați vocea interioară și imaginați-vă că lucrați în direcția dorită. Dacă sunteți sigur că totul poate fi schimbat radical, gândiți-vă cum să obțineți rapid profesia dorită și cu pierderi minime de material.

Cel mai bine este să faceți o vacanță. Veți avea timp suficient pentru a lua o decizie ponderată care nu se va baza numai pe emoții. Poate că veți ajunge la conștiința că pur și simplu nu aveați un răgaz banal. După ce ați câștigat puterea, nu vă veți mai gândi la schimbările cardinale, cum ar fi schimbarea profesiei. De asemenea, rețineți că, în orice caz, va trebui să lucrați din greu (dacă, desigur, există dorința de a câștiga bani buni). Dacă schimbați tipul de activitate, atunci numai la cel care vă va aduce adevărata plăcere. Poate că ești cu adevărat în ceva versat nu mai rău decât orice profesionist cu o diplomă în mână, veți avea șansa nu numai de a se exprima, dar, de asemenea, o plată echitabilă pentru cunoștințele lor.

De ce nu vrei să mergi la muncă?

Din moment ce citiți acest articol, probabil că doriți să știți despre unele motive evidente care provoacă un dezgust de la locul de muncă. Din timpuri imemoriale, un astfel de fenomen avea o scurtă descriere - lenea. Societatea modernă numește acest cuvânt mai elegant - procrastination. Dar toate acestea sunt doar scurtături care nu oferă complet o explicație la întrebarea: "Ce se întâmplă dacă nu vreau să lucrez?", Și, de asemenea, nu dezvăluie esența problemei.

Întreaga problemă este profundă în mintea noastră. În psihicul fiecărei persoane există un fel de rezervă de energie, din care obținem resursele necesare pentru a rezolva o anumită problemă. În momentul în care începeți să vă gândiți să faceți ceva, creierul realizează o prognoză detaliată pentru rezultatul viitor. Pentru a înțelege cum se întâmplă totul, puteți da un exemplu. Să presupunem că veți trece pe un drum greșit și aruncați o privire în jur. Creierul dvs. procesează imediat informațiile primite, produce calcule complexe și vă oferă o prognoză destul de precisă, care este probabilitatea că veți fi sub roțile vehiculului.

Dacă sunteți în mod constant ocupat cu afaceri care nu sunt interesați și de atitudine nu serioasă pentru sarcinile lor imediate, în special în care creierul nu este tulburat în calcularea prognozei, oferind parametri incorecte. Ca rezultat - rezultate proaste, o dispoziție pesimistă. Acest lucru nu vă permite să vă concentrați în ziua următoare și așa mai departe într-un cerc. Energia necesară este eliberată, dar eficiența zero și începe să se gândească, ce să facă, dacă nu doriți să lucrați. Singura opțiune este să beți cafea în doze mari pentru a vă forța să acționați cumva.

Modificarea situației

Și dacă nu vreau să lucrez? Încercați manual reprogramarea minții. Pentru aceasta, este necesar să se concretizeze în imaginația ta sarcina cu care trebuie să faci față. În mod mental, spargeți-o în mai multe etape, lucrand alternativ prin fiecare. În același timp, imaginați-vă cum obțineți rezultate foarte bune. Acest lucru vă va ajuta creierul să obțină nu numai emoții pozitive, ci și energie, care este utilă în rezolvarea problemelor reale.

În Focus

Mulți oameni absolut nu se pot forța să lucreze, schimbând chiar cele mai importante lucruri a doua zi. Ei se tem să caute ajutorul specialiștilor, încercând să-și dea seama ce trebuie să facă singuri, când nu doriți să lucrați deloc. Dacă aveți exact aceeași problemă, încercați să învățați să nu vă concentrați atenția asupra procesului în sine, ci asupra realizărilor. Nu demontați rafturile din toată ziua de lucru, și imaginați-vă, dacă ați finalizat deja toate sarcinile atribuite dvs., și să stea în biroul capului, care este generos cu complimente lui. Gândește-te la felul în care te laudă, dă ca exemplu și altor angajați care, spre deosebire de tine, nu reușesc să obțină un rezultat pozitiv. Acest tip de exercițiu vă va trezi interesul față de procesul de lucru.

De asemenea, nu fi timid să lași pe desktop o varietate de "morcovi motivați". Puteți chiar să veniți cu motto-ul dvs., să-l scrieți pe o foaie de hârtie și să-l agățați într-un spațiu liber. Aceasta pentru o vreme va va ajuta sa scapati de ganduri obsesive despre ce sa faceti daca nu vreti sa lucrati.

Rezumă

Sperăm că metodele menționate în articol v-au ajutat să înțelegeți, cum să începeți, când nu vrei să faci nimic deloc. Amintiți-vă că acest tip de probleme apar din cauza:

• lipsa motivației;
• emoții negative;
• munca incomprehensibilă sau neinteresantă;
• oboseala fizică.

Înainte să prafați capul cu cenușă, încercați să găsiți rădăcina problemei, eliminând-o, nu vă veți mai gândi ce să faceți dacă nu doriți să lucrați. Aplicând unele tehnici care au fost date în acest articol, vă puteți mări productivitatea, ameliora tensiunea interioară și, de asemenea, puteți privi lumea dincolo de cealaltă parte. Poate că ați fost ocupat de mulți ani nu cu afacerea dvs. și a venit timpul pentru schimbări fundamentale.