Cum de a determina dacă o bufniță sau un lark este o persoană? Cum de a determina dacă o bufniță sau un lark este un copil?

Toți oamenii pot fi referiți în mod condițional la scoici sau bufnițe. Prima dimineață este plină de putere, iar seara epuizată de oboseală. Cei din urmă stau până târziu, dar după-amiaza sunt pregătiți pentru numeroase "fapte". Mulți oameni pun întrebarea: "Cum să determinați dacă o bufniță sau un lark este o persoană?". Subiectul este relevant pentru orice profesie. La urma urmei, cât de bine va fi construit programul de lucru depinde de succesul general. Articolul este dedicat bioritmelor umane și analizează modul în care acestea pot fi determinate independent.

Ceas intern

Noi credem că doar trăim în conformitate cu ritmul, care este stabilit pentru noi directori de companii, care trece zilele noastre de lucru. De fapt, fiecare persoană trăiește după propriul timp. Dacă am avea ocazia să ne trezim când este convenabil pentru trupul nostru, atunci probabil în viața de zi cu zi ar fi mai puțină iritare, oboseală și stres. În același timp, programul prea relaxat se relaxează, poate bate întregul ritm, lipsit capacitatea umană de lucru. În acest caz, trebuie să aderați la regula averii de aur.

Dacă bioritmii voștri din interior spun că trebuie să te culci mai devreme și să ieși din pat în zorii zilei, atunci asta este calea de făcut. Cum determinati daca sunteti o bufnita sau o lark? Doar pentru câteva zile, urmăriți-vă starea, deoarece se schimbă la intervale diferite ale zilei. Dacă te trezești devreme, pare o masă groaznică, dar până la sfârșitul nopții rămâne o capacitate mare de lucru, ceea ce înseamnă că ești o bufniță. Nu este nimic în neregulă cu asta. Cu toate că vor exista unele dificultăți pentru a ajunge la lucru la timp și nu întârzia. Cum altfel puteți înțelege bioritmii dvs.?

Ascultați-vă corpul

Cum de a determina dacă o bufniță sau o lark este personalitatea ta? Nu vă forțați la sfârșit de săptămână, când aveți ocazia de a vă odihni bine și de a avea un somn bun. Dacă nu vă puteți permite trezesc devreme, atunci aceasta este doar fericire. Nu toată lumea va avea câteva ore pe zi, dacă într-adevăr veți scăpa de cazurile acumulate și vă permiteți să nu vă gândiți la nimic.

Dacă natura voastră este un mod de viață "owlish", asigurați-vă că ascultați nevoile corpului. El vă spune întotdeauna cum să faceți asta. Dacă sunteți fericit urcușuri timpurii, este posibil și la sfârșit de săptămână pentru a începe ziua cu zori. Doar nu uitați să aveți grijă în timp du-te la culcare.

Mod de alimentare

Dacă vă întrebați cum să determinați dacă noul dvs. prieten este o bufniță sau un lark, atunci aruncați o privire mai atentă la obiceiul său de a mânca. Observați la ce oră zi crește apetitul. Poate că atunci te invită la o cină comună. Desigur, nu este întotdeauna convenabil să ceri o persoană cât de mult se ridică în fiecare zi și se află jos. Această întrebare poate fi clarificată cu o probabilitate aproximativă, având în vedere intervalele de timp ale meselor.

Owls, de regulă, se trezesc târziu și au luat masa în jurul orei 12 după-amiaza. Unele dintre ele, în general, săriți prima masă și începeți imediat pentru cină. Dar, de regulă, stomacul necesită o anumită perioadă de timp pentru a începe să producă enzimele necesare digestiei, astfel încât apetitul imediat după trezire poate fi absent.

Larkerii se ridică din pat cu cocoși, deci la șapte-opt dimineața mănâncă deja micul dejun. Dacă ați întâlnit o persoană cu un apetit excelent, care conduce, de asemenea, un stil de viață sănătos, atunci, cel mai probabil, aveți un reprezentant tipic. În general, lăstarii tind să facă totul conform ordinului. Își planifică ziua, pentru că acționează mult mai conștient și responsabil, fiind colectați.

Condiție generală

Dacă te gândești la cum să-ți verifici bufnita sau lacrima de prietenul tău sau de colegul tău, vezi ce simte dimineața. Este activ, activ sau prezintă oboseală și o anumită pasivitate? De ce dimineața? Da, pentru că în după-amiaza sau seara nu vei înțelege imaginea completă.

Bufnicii nu sunt capabili de activitate activă dimineața devreme. Pentru ei, în general, să se trezească înainte de ora zece sau douăsprezece după-amiaza - o crimă și violență asupra corpului. Cu toate acestea, datorită unor motive obiective și nevoii de a merge la muncă, aceștia sunt obligați să se supună unui anumit program. Aceasta înseamnă că dimineața la birou o bufniță tipică va arăta letargie și apatie. Cu întrebări serioase pentru el în aceste momente, este mai bine să nu abordăm.

Larks, de asemenea, emit energie în dimineața, se pare că acestea au o cantitate imensă de energie. Uneori rămâne doar să invidiezi o astfel de performanță. Sunt gata să se rostogolească munții, creierul lor lucrează deosebit de eficient în orele de la opt dimineața până la prânz. Prin urmare, nu va fi dificil să înțelegeți cine este în fața voastră o bufniță sau un lark. De unde știi? Este simplu: acordați atenție stării interlocutorului sau angajatului dvs.

Copilul tău

Dacă bioritmii de prieteni și de cunoscuți prezintă un interes deosebit sunt extrem de rare, atunci copilul dvs. are doar timp să prezinte surprize. Cunoașterea nevoilor copilului este la fel de importantă ca și monitorizarea stării de sănătate a întregii familii. Cum de a determina dacă o bufniță sau un lark este un copil? Ca regulă, chiar și pentru părinți, acest lucru devine evident nu imediat.

Lucrul este acesta: copiii mici au rareori obiceiul de a dormi pentru o lungă perioadă de timp, aproape toți preferă să se ridice mai devreme și să facă părinții fericiți cu vocea lor sonoră. Deci, cum de a determina bufnița sau lark este copilul tău? Există o figură sigură. Și se manifestă numai atunci când copilul începe să participe la școală. Dacă bebelușul este lent dimineața, este dificil pentru el să se trezească, înainte de cursuri, el aproape nu mănâncă nimic și frunzele nemulțumite pentru școală, așa că înainte de a fi un bătător. Larkerii se remarcă prin faptul că, imediat după trezire, ele arată veselie, au un apetit excelent și o dispoziție bună.

Persoană preferată

Relațiile cu a doua jumătate - un subiect separat. Este deosebit de important aici că bioritmii ambilor parteneri coincid. Cine este el: o bufnita sau un lark, cum sa determinati? Uitați-vă mai atent la obiceiul de a dormi. Dacă se întâmplă asta mult după miezul nopții, înainte să fie o bufniță, în caz contrar - un lark.

Cine trăiește mai bine?

Este posibil să se argumenteze mult timp despre ce ritmul vieții considerați corecte și utile. De fapt, nu contează cu adevărat cine ești - o bufniță sau un lăcustă. Cum de a determina acest lucru, știți deja.

Cel mai important lucru este să înveți să accepți o persoană așa cum este și să nu încerci să remiști. Cel mai adesea, este mai ușor să trăiești ca un lark, deoarece întregul ritm al vieții este construit pe acest principiu. Dar bufnițele au și avantajele lor. Trebuie doar să vă ajustați puțin programul, distribuiți corect sarcina.