Faci cifra "Doshirak"? Conținutul caloric al vasului preparat și efectul său asupra sănătății.

Obișnuiam să credem că taitei instant sunt dăunători și nu sunt fast-fooduri deosebit de gustoase. Desigur, un astfel de fel de mâncare este un whisky grabnic, care este puțin mai bun decât sandwich-urile, deoarece presupune un bulion fierbinte. Doamnelor se poate întreba dacă notorii "Doshirak" dăunează figurii? Valoarea sa calorică este într-adevăr atât de mare, cum avertizează dietiții?

De ce alegem o gustare rapidă?

Dacă nu există timp pentru delicii culinare, dar doriți o supă delicioasă, atunci un pachet de fidea poate ajuta de fapt. Este relativ mic, dar este un fel de mâncare independentă. În pachet există, de asemenea, un condiment și sos, dar este încă loc pentru imaginație culinară, ca taiteii în armonie cu multe produse: legume, carne, cârnați sau hot dog. Este greu să argumenteze cu faptul că fidea - antena de satelit destul de satisfăcătoare, mai ales în cazul în care nu este preparată cu apă și utilizarea stocului. Este fiert rapid, condimente și sos. Dar trebuie luat în considerare faptul că o astfel de gustare provoacă dependență rapidă datorită condimentelor aromatice. Imediat după folosire, nu există senzații neplăcute, dar există un sentiment constant de sațietate. Adică, fidea își îndeplinește funcția de bază - satura și permite continuarea zilei de lucru.

Ar trebui să cumpăr tăiței "Doshirak"?

Pachetul conține aproximativ 90 de grame de fidea, bogate în iod. Acest element aduce produsul produs de faimoasa alge - alge. De asemenea, în lista de ingrediente este făină de calitate superioară și amidon din cartofi din Europa. Se datorează unor astfel de componente că fidea își păstrează elasticitatea și forma după tratamentul termic. Consumatorul atent vede că „taitei instant“ este uscat ceapa, gluten, piper negru, praf de usturoi si ghimbir. Aceasta pune capăt listei de ingrediente utile care atrag taitei instant.

Conținutul caloric al "Doshiraka" fără condimente variază în intervalul 350-370 Kcal. Acest număr este explicat prin conținutul ridicat de făină de grâu. Dacă se calculează valoarea calorică a suplimentului alimentar complex, glutamat de sodiu și alte incluziuni, atunci numărul total de calorii va crește cu 50-80 kcal, în funcție de gustul cu care vor fi produse.

Consumul unic al acestui fel de mâncare, desigur, nu va afecta sănătatea, dar consumarea sistematică a acestor fidea poate afecta grav corpul uman. De ce? Nu este cel mai mic rol în acest sens este factorul de rapid obtinerea folosit pentru a fidea „Doshirak“ - mese de calorii gata ajunge până la 450 kcal pe 100 de grame de produs, și într-o jumătate de oră, ar fi de dorit să mănânce din nou. Numărul de calorii începe să depășească pragul permis, atunci când o persoană mănâncă 2-3 pachete de "Doshiraka" pe zi. În plus, iubitorii rar mănâncă fidea fără sandvișuri sau maioneză. Ca rezultat, conținutul caloric până la sfârșitul zilei începe să scadă.

Există și pierde în greutate - este posibil?

Cei care iubesc "Doshirak", conținut caloric, desigur, nu se înspăimânta. Mai mult decât atât, acest lucru nu este un fel de mâncare de zi cu zi, ci o gustare neobișnuită. Modul de gătit este foarte simplu:

• într-o ceașcă rezistentă la căldură trebuie să puneți fidea și condimente;
• vasul trebuie umplut cu apă fierbinte;
• la fidea a fost mai gustos și mai saturat, placa ar trebui să fie acoperit cu un capac.

Iubitorii de fidea trebuie să fie pregătiți pentru faptul că felul de mâncare poate afecta sensibilitatea dinților și provoca probleme digestive. Acest produs poate aduce atât placere gastronomică, cât și o bombă cu ceas.

Taite "Doshirak" - (conținut de calorii - nu cel mai enervant moment) produsul este destul de ambiguu. Trebuie notat că o porție conține aproximativ 450 kcal sau un sfert din rata de absorbție zilnică de calorii pentru un adult. Dorința naturală a fiecăruia este cunoscută de toată lumea - este gustoasă și hrănitoare să mănânce, dar nu câștigă în greutate. Dar, în cazul fidea "Doshirak", aceste vise nu se vor împlini. De aceea, oamenii care vizionează peste propria lor greutate și de sănătate, gândiți-vă la următoarele întrebări: „? Este o placere pe termen scurt și saturație rapidă a câteva sute de calorii si probleme de stomac“

verdict

Dacă rezumăm, este evident că primul minus din taitei Doshirak are o valoare calorică. Acest parametru este prea mare pentru a fi valid. Cu o utilizare constantă a vasului, puteți crește semnificativ greutatea. Al doilea minus este ingredientul care contribuie la dezvoltarea cancerului. De asemenea, trebuie remarcat faptul că fidea are un efect negativ asupra metabolismului. Pentru contra, se adaugă contraindicații, în special, exacerbări ale bolilor gastro-intestinale, gastritei și ulcerului gastric.

Pe de altă parte, cu un consum rezonabil, este fidea Doshirak periculoasă? Conținutul său caloric se potrivește, în principiu, cu media pentru masa de prânz, iar condimentele picante pot fi adăugate cu moderare. Dacă într-adevăr nu aveți timp pentru o cină completă, atunci puteți avea o gustare cu fidea, dar nu puneți acest fel de mâncare într-o dietă constantă. Dar cei care urmăresc cifra și suferă de boli hepatice și renale, proprietarii de gastrită și ulcere de taitei instant sunt categoric contraindicate. Pentru a rezuma informațiile de mai sus, putem concluziona: dacă există fidea instant, nu va exista nici un rău și este prevăzută o primă mâncare gustoasă.