Mai degrabă decât să ai o gustare de vodcă, ca să nu ai o mahmureală?

Probabil, fiecare dintre noi este familiarizat cu situația, atunci când întâlnirile plăcute cu prietenii se termină dimineața, încât starea de sănătate lasă mult de dorit. Și apoi apare întrebarea, decât să aveți o gustare de vodcă data viitoare pentru ao evita. De fapt, răspunsul se află la suprafață: este mai bine să nu bei deloc, și atunci nu va mai fi nici o problemă. Acest lucru este adevărat, dar acum nu vom lua în considerare problemele morale, nu vom bea sau nu vom bea - fiecare persoană decide independent. Dar cultura băuturilor spirtoase puternice este o informație utilă care vă poate fi utilă. Deci, ce să mănânci cea mai bună vodcă.

Regulile de bază ale unei sărbători bune

În primul rând, vreau să spun că scopul sărbătorii nu este folosirea alcoolului și mai multă intoxicație. Dar, deoarece alcoolul este un atribut esențial, trebuie să țineți cont de acest lucru și să știți bine ce să aveți o gustare de vodcă. Există anumite reguli care trebuie respectate și apoi vacanța va lăsa doar cele mai bune amintiri. În primul rând, ochelarii ar trebui să fie vodcă, adică pot să reziste până la 50 ml, puteți și mai puțin. Băuturile alcoolice puternice trebuie să fie refrigerate în mod necesar. Nu uitați, cum să bei vodca. Consumul într-o salvă este un semn de prost gust. Asigurați-vă că beți în gume mici. De aceea, o băutură curată este adesea înlocuită cu cocktail-uri sau adaugă gheață la ea. Nu puteți amesteca spirite diferite și este important să aveți și o gustare bună.

Pregătire pentru sărbătoare

Dacă astăzi intenționați să beți alcool, atunci trebuie să pregătiți organismul în avans. Puțin mai târziu ne vom uita mai atent la ce să mâncăm decât vodca, dar acum să învățăm cum să ne pregătim pentru petrecere în mod corespunzător. În primul rând, trebuie să ne amintim că 5% din alcool este absorbit din cavitatea bucală, 25% este absorbit în stomac și în cea mai mare parte în intestin. Prin urmare, nu puteți bea pe stomacul gol. Cu 1-3 ore înainte de adoptarea alcoolului trebuie să mănânci bine, atunci pereții stomacului și intestinelor vor fi protejați. Cu o ora inainte de a lua alcool, merita sa luati o pastila "Festal", precum si cateva picaturi de ascorbic, sub influenta alcoolului, vitamina C este distrusa. Primirea de alcool puternic alimentează organismul, îl lipsește de potasiu și magneziu, sodiu și fosfor, deci asigurați-vă că aveți o masă pe masă, castraveți murate și carne de varză.

Luați o mușcătură sau o băutură

De multe ori apare întrebarea, beți sau luați o gustare de vodcă. Nu ezitați, băutura este un semn de prost gust, pe lângă aceasta, așa cum spun medicii, acest mod de băut aduce cel mai mult rău organismului. Intrarea în stomacul alcoolului este percepută ca otrăvire, prin urmare datorită apei disponibile în organism, acest produs va fi spălat. Dar dacă îl bei, va fi perceput de corp ca și cum a fost deja spălat. Acest lucru va accelera apariția intoxicației și, de asemenea, va conduce la apariția diferitelor probleme de sănătate.

Alimente care nu ar trebui să fie gustate

Asteptati putin mai mult, vom merge in curand pentru a lua in considerare ceea ce mai bine sa mancati vodca. Mai întâi, să scoatem din meniu ceva care nu este deloc potrivit pentru acest scop. În primul rând, trimitem înapoi la prăjiturile și prăjiturile de frigider cu cremă. Orice produs necesită divizare și digestie. Alcoolul și dulciurile sunt doi concurenți. În acest caz, în primul rând organismul va împărți dulciurile, deoarece glucoza este cea mai importantă pentru el, iar alcoolul va otrăvi organismul. Ca rezultat - o intoxicație rapidă și o mahmureală severă, deoarece substanțele toxice au influențat mult corpul.

Cel de-al doilea produs care trebuie eliminat din masă este ciocolata. În combinație cu alcoolul, va da o sarcină puternică pancreasului și, în plus, va bloca unele dintre canale. Nu puneți pe masă și roșii proaspete, deoarece sporesc efectul negativ al alcoolului. Dar următorul paragraf vă poate surprinde: eliminați carnea grasă și prăjită din lista de gustări. Aceste feluri de mâncare agravează și prelungesc acțiunea alcoolului. În plus, este o povară suplimentară pentru ficat. Nu trebuie să vă implicați în gustări ascuțite, castraveți murate (spre deosebire de sărate), precum și struguri, pepeni verzi și pepeni.

Atunci vom avea o gustare

Am realizat deja că dulciurile și mâncarea grea, adică cârnații, carnea prăjită, nu sunt deloc de ceea ce avem nevoie. Atunci ce este mai bine sa mananci vodca? În tradițiile poporului rus există o regulă de a mușca vinaigretul, iar acest lucru este foarte înțelept. În această salată un set complet de legume, varză și castraveți murate, ceapă și ulei vegetal. Ce a prescris medicul. Este foarte important să se completeze un astfel de lucru gustare cu carne sau pește. Cea mai bună cale este să alegeți carne slabă fiartă sau coaptă. Cu toate acestea, peștii vor fi cea mai bună alegere, astfel încât, ori de câte ori este posibil, să servească macrou sau hering pe masă. Dacă nu există această posibilitate, atunci este posibil să luați ulei de pește în capsule. Prăjiturile sau legumele fierte vor fi o gustare excelentă după cursul principal, când toasturile vor continua. Acum știi cum să mănânci în mod corespunzător vodca și poți pregăti o masă pentru întâlnirea oaspeților.

Ce altceva să puneți pe masă

Pentru a preveni intoxicația excesivă și mahmureala, trebuie să alegeți alimente care conțin o mulțime de acizi organici. De aceea, în recomandări, care este modul potrivit de a mânca vodca este întotdeauna spus că pe masă ar trebui să fie suc de mere și lămâi. Experții spun că există o seară să mănânci lamaie întreagă cu o piele, atunci poți bea cât vrei.

O opțiune foarte bună pentru gustări este cartofii fierți, se recomandă servirea cu unt și verdeață. Dar dacă credeți, decât să aveți o gustare de vodcă pentru a nu fi bolnav, ouăle crude și uleiul de floarea-soarelui vă vor ajuta. Doar două ouă și câteva linguri de unt - și puteți bea o sticlă de vodcă, rămânând treaz.

Continuăm să facem un meniu

De fapt, acest lucru nu este atât de dificil și nu necesită investiții mari. Am spus deja că este extrem de important să serviți mâncăruri din carne și pește. Un produs foarte util este untura. Protejează bine stomacul și intestinele. Ce consumă de obicei rușii de vodcă? Bineînțeles că e rece. O alegere excelentă, deoarece consumul de alcool duce la deficit de glicină, iar cartilajul, din care se prepară frigul, se reumple. Bouillonul și proteinele elimină aldehidele și produsele sub-oxidate. Dar hreanul și muștarul sunt mai bine lăsate pentru mai târziu.

Supe și borsch

Suntem obișnuiți să alegem doar al doilea curs de alcool, iar acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Sucurile bogate și borschul cu carne vă vor ajuta să evitați mahmureala și durerea de cap, așa că nu renunțați la primele preparate. Solyanka este o alegere bună ca o gustare. Muraturile sunt sărate și mere înmuiate, varză. Recreere pe natura de multe combinate cu kebab shish pentru vodca, dar această opțiune - nu cel mai de succes. Mai bine să fierbeți carnea și să serviți pe o masă cu legume.

Pentru a evita mahmureala

Mai întâi de toate, trebuie să respectați măsura. Nici o reteta nu te va ajuta, daca reusesti sa bei cateva sticle de vodca. Cu toate acestea, gustarea corectă va reduce la minimum răul cauzat corpului. Deci, cu câteva ore înainte de a lua alcool, trebuie să beți câteva ouă crude. După 15-20 de minute, este bine să consumați 50 de grame de unt sau să beți o legume și să luați cărbune activ. Și ca o gustare, încercați o pastă specială care protejează corpul de alcool. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de conserve de ulei de sardine, 250 de grame de brânză și de pâine. Brânza trebuie frecat, amestecat cu unt și împrăștiat pe pâine.